街球王“yukke”为何拥有如此快的启动速度，除了身体素质以外，这三个细节才是他成功的关键！

瓜子儿老师:
向后蹬容易断跟腱，这个动作一定要侧向蹬地

【回复】用内侧脚掌发力确实跟腱代尝的少，要是直接用前脚掌发力跟腱隐隐作痛[笑哭]
【回复】回复 @瓜子儿老师 :我学过物理和医学 解刨人体结构 。 侧蹬步 跟腱只会被拉的更长 还要90度角度来扭曲 脚踝也要一起扭曲，就像拧麻花一样。严格来说更消耗跟腱。
【回复】回复 @刹那-w-永恒 :我跟腱断过，所以还是有点经验谈这个，有区别的
Damien250:
up，我想问一下顺步启动突破，我是右撇子，右手放球，右脚踏出去，那么在放球的瞬间是右脚发力呢，还是左脚向后蹬呢

【回复】回复 @邹涵XTtexun :我想问下，投篮的时候需要收腹吗？ 或者说绷紧腹部
【回复】回复 @花舞い散る :做出投篮的时候不需要，你可以完全放松调整，紧绷是在出手的时候，当然相差基本也就瞬间的事
【回复】回复 @花舞い散る :必须紧绷啊，兄弟
AEUG王牌派骆驼:
业余人事问个问题，那防yukke我直接靠判断他前后脚站位防不就行了？

【回复】判断到了也跟不上他的速度[doge]
【回复】你这样乔丹也能防得住[doge]
【回复】没那么简单啦，可以去看看昨天打陈一帆的视频，真的是速度很快变招还多
BLUE7BLACK:
这大哥的变向角度有点取巧，别人变向之后球是往左或者右去，他是往面对篮筐的一两点钟左右的方向去，虐菜还行，被看穿之后很容易吃瘪

【回复】回复 @BLUE7BLACK :Yukke打王智伟输了不是因为后面王智伟哨子多吗……
【回复】回复 @养生球手luka :从他俩的百分大战来看，小日子就是一招鲜了一会儿，然后就被翻盘了，这就是因为他的取巧打法慢慢的对面适应了
【回复】回复 @口语不好的cc :无意冒犯你们家乡人
SKYonbili:
比起技术，我更想问 他是怎么保养膝盖的[doge][笑哭]

【回复】强者可能只是单纯地耐躁而已[微笑]
【回复】人家不是病夫啦 不会考虑林黛玉训练量的事
【回复】回复 @边小小花 :运动员最重要的素质[笑哭]
石川柠柠:
太需要了 细节太多自己一个人琢磨开0.5倍速都研究好久还不到位 谢谢涵哥这几期解析示范[嘉然2.0_好好好]

冷笑话-大叔:
极致的加点法，用到对的地方当然好用。 四不像的加点法刚到阈值时都难受，何况不及格[呲牙] 没错，我在骂人

·EvaSuka:
涵哥可以出一期街球阿凯的胯下突破教学吗[脱单doge]

我TM想死:
我又想起之前路人王那个比赛了炸出一堆爱国哥，现在怎么爱国哥不说话了，怎么不说日本人来中国，丢人呢[吃瓜](叠个甲，我的意思是无脑爱国)

黑不溜秋的黑黑:
@涂山璟顾拾一 @大白狗的小迷弟 好好好

东京圆舞曲:
[吃瓜]被一个大学联赛打一半儿就退队了的女的给防的死死的

梦想成为史兰天天睡觉:
谢谢up很有帮助[星星眼]因为苦练下肢之后启动力量变大，我按原来的脚尖启动方式跟腱疼，前阵子研究了一番启动的足踝髋膝启动姿势调整，感觉到了普通人姿势微调之后也是可以减少伤病和获得更好的启动速度的，而且这些动作也需要不断地练习打磨才能用到实战中～