刘辉教练教你感觉发力时没有腰腹参与怎么办？

傲娇の小云:
以前打球一直用不上腰腹 原来我一直是错误的发力[笑哭]打了两年半了都

【回复】不用腰腹也不能说是错误的发力，只是用了腰腹油发力更完全。
【回复】也不能说完全错吧，只能说不用腰腹吧，我也不用腰腹单纯大臂带动小臂，所以现在才来看这个视频[笑哭]
wawh:
之前说今天上4u小破拍，上了吗，我今天在淘宝蹲一天了都没看到[大哭][大哭][大哭]

自羽自乐:
手肘那块肌肉要发力，太多人不会了。