半夜睡觉腿抽筋！5招自救法迅速缓解 | 抽筋的常见原因和预防方法

霹雳怒火猫:
我主要半夜一蹬腿，就抽了，我就是忍！别动，过了劲就好像

【回复】要是加上按摩和拉伸放松会恢复得更快的，平时也建议多多运动、把营养素补充齐全哦
专殺犹太人:
我说抽筋的根本原因是淋过酸雨，或吃过酸雨喂养的鱼肉

【回复】[笑哭]这种感觉形容得好生动
圣珂SAMA:
这么还做背景呢[doge]但是好喜欢mia对着镜头说话啊[打call][打call][打call]

【回复】新的尝试哈哈！谢谢哦，感觉很多话题口播能说得更清楚[呲牙]