3秒缓解腿抽筋，百试百灵

海牛超人:
绝对是有效的 我夜里腿抽筋就会像视频一样 因为这样抽筋的小腿会被限制继续抽搐的空间

萌新程序猿余亦:
现场痛废了 确实有效 一会儿又疼[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】暂时性恢复，有条件就用热水泡一会，买罐钙片，没事就吃两片，腿抽筋就是缺钙。
浮生誓梦:
今天晚上两条大腿抽筋给我痛哭了，含着泪翻箱倒柜找了三片暖宝宝贴上才好了

月坂纱由sayu:
躺在床上的话用手掰脚趾也行，当然这个方法最省力最有效

【回复】疼起来的话没力气的，，，，，
熬好自己一锅粥:
脚趾，脚背，小腿正面，轮流抽筋，这个方法有效

清秋月深冬雪:
可以啊，很妙的方法，相当于利用自身重力扳脚大拇指拉伸腓肠肌[支持]

Luc1en:
woc 真的牛逼 真的瞬间好 但是一会儿又痛了

恒星DTT:
亲测有效，谢谢up！！！！之前差点疼没了

【回复】我每次疼都跟杀猪叫一样[笑哭][笑哭]大冬天抽筋儿概率又大了 前天抽的我想死
crazy_better:
woc真管用[热词系列_妙啊][热词系列_三连]

淘宝用户_32499085:
应该是强行把筋给拉直了，物理上导致抽不了筋