体考体测800米7大狠人行为!看看中了几条!

作者: 教体育的季老师分类: 健身 发布时间: 2023-01-11 17:38:33 浏览:548105 次

体考体测800米7大狠人行为!看看中了几条!

难绷且不绷:
中了第一条,关键是家里没有买太好的鞋

【回复】是鞋就能跑,别太重就行。(其实一百出头就能买到不错的跑鞋啦,尤其双十一这种促销的时候,别在实体店买,实体店大部分只有新出的,比较贵)
【回复】薄底拖鞋其实比篮球鞋跑起来舒服多了[doge]
【回复】几十块的特步跑鞋就行,没别的就是轻
夏天的口瓜:
学校体测,女生大部分都是穿斯凯奇,男的大部分穿篮球鞋[笑哭],真的是折磨体育老师

【回复】对我来说除了高跟鞋和拖鞋其他一律叫运动鞋[笑哭]
【回复】我都是长得感觉像运动鞋就穿[笑哭][笑哭]
【回复】回复 @辞笙-栀虞 :一般学生穿不惯钉鞋,一般运动鞋就差不多了
铸钢万向节:
初中时候,运动会不限报名数,我把200,400,4X400,1500,跳高全报了,然后上午跳高,刚起跑有个冤种从前面蹿过去,我一个急刹崴了脚[微笑]结果下午脚肿穿不上运动鞋,最后穿了凉鞋跑的一千五,还拿了第一[笑哭][笑哭]

【回复】兄弟们别学,崴脚需要休息,负重行走(我拿着书上课),或者运动嘎嘎不可取,都113天了现在脚踝还疼
【回复】我去,你说的那个冤种是我朋友[笑哭][笑哭]
Tikered:
以前我们班跑步最屌的人,一般就穿篮球鞋,因为他感觉穿跑鞋崴脚。越影穿三回,崴三回[笑哭]

【回复】脚型和鞋不搭,加上习惯了篮球鞋的强稳定性
【回复】我当初中考的时候就是穿着一双中帮篮球鞋去跑1000的,然后还拿了前三,三分零几左右[妙啊]
【回复】越影好像是外高内地有点严重,不习惯的话确实会崴脚
不重要不知道不记得:
想起参加高中区运会我们班有个男生跑一万米,跑完脸色惨白瘫在地上,我看到给老师说了希望老师去看看或者找俩男生去扶下。结果体育老师让我去扶。。。夏天穿得又清凉我一女的扶不是 不扶也不是,急得在他旁边团团转[笑哭]我们体育老师真的缺心眼儿

【回复】回复 @TiMiTiUi :额这。。。倒不是担心谣言,他比我高个子也比我大,那个瘫软的状态要把他扶起来基本不可能,而且就算力气够了这不得全身都贴一块儿了,高中的时候这方面想得更保守
【回复】啊这。。很容易出人命的,这体育老师啥也不是,其实扶一下也没啥,这时候刚跑完脑子里啥都没了,如果学校风气太差谣言乱传也没办法[doge]
【回复】居然有一万米,好羡慕,我初中就想跑半马了,区运会比赛连个3000m都没有呜呜呜
我是小小车手:
跑八百米不热身?挺牛的吗那几个弹幕的,你也不会年轻太久[喜欢]

【回复】体测确实不热身啊,顶多拉伸一下,提前跑一圈还耗体力。我真要跑这八百还不够热身的呢
【回复】这是体测,本来就是年轻人
【回复】回复 @游云诗人 :体测肯定是尽力跑啊[呆],绝对算得上高强度,越是运动的人越知道热身的重要性[微笑]
母鸡取什名:
我操我们班有个开始就狂奔然后一直不减速[辣眼睛]

【回复】可能你以为的狂奔在人家眼里只是慢跑
【回复】我女生,隔壁2班女生跑800m的时候第一名2分40秒。。。后面的女生自成梯队,压根儿跟不住她。
【回复】心肺+肌酸能承受,体质很不错,以前咱1000米3分15左右[脱单doge]现在22了,胃吃出事情之后就没那么锻炼过了,建议可多练习,真的对心肺好[脱单doge]
セイの:
我是真的很倒霉,我们那块中考体测,是自己学校的体育老师发令,然后跑1千米的时候,我们都还没到跑道就直接发令,然后跑完之后向学校申诉,又重跑了,那个下午直接没状态,从原来的满分跑到了4分多钟,我怎么这么衰

【回复】这体育老师6,我们中考都得是区里面的体育局来人监考,专业的不得了。还有申诉之后干脆延迟时间,反正我们可以没跑的过几天跑
【回复】回复 @X空速星痕X :没办法18线小县城
【回复】连跑两次真的吃不消,特别是体育中考1000这种要拼命的强度
哀阳:
什么红牛要兑水喝的啊?!为什么?之前我体测喝了2/3罐,我跑完后休息的时候旁边一同学吐了(都是红牛),问了下他喝了3罐[笑哭]

【回复】效果好点,但体测多简单啊,随随便便就满了,我就平时长距离带点[喜极而泣]
【回复】我感觉这种短距离喝红牛也没啥用啊[笑哭]
【回复】稀释后吸收快点,红牛含糖高,不兑水喝了跑步容易口干。
让老子拆个塔啊丶:
初中中考跑1k差点进2字头,高中体育课前跑1k要3分半,大一跑1k4分多,大四……现在还没大四,估计到时候终点线和奈何桥无缝连接[doge]

【回复】回复 @米忽悠阿巴 :比赛都是全程冲的就三分钟不到的时间
【回复】回复 @阿伟压 :需要体力分配,对于大部分人应该一直冲刺吃不消吧
澈与淡:
怎么说呢?现在大多数的跑鞋都偏软,个人比较喜欢偏硬偏韧的鞋,但又买不起贵的,上次穿威少五去跑体测3分,所以我个人觉得实际上大部分原因还是来自于自身生体条件(说错勿喷)

飞天的饭团:
从宿舍走到操场都累死了,跑不动了[辣眼睛]

莫有幸:
我上初中的时候,我们学校从来都不让拉伸的,一下课就要开始跑,哪有时间让你去拉伸?

【回复】《体测体考》[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]

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