晚上锻炼三分钟，“生机勃勃”一整夜！

在饿的时候就要多吃饭:
喷剂我还是用木井村这个品牌的，效果还不错 没有其他的不良反应

两王管四个二:
我是过来人，我也有这情况，之前看了好多地方也没调理好，去年对症调理才治好的，没啥大问题，放宽心态都没事，早发现早治疗，我去年治好的，好了一年多了

半夜的他板子:
我去年看好了，战友推荐的老中医，两个月花了两千来块钱，还能接受

【回复】你好可以推荐推荐吗[doge]
牛掰爷:
这特么练得是胳膊吧，这难道不是在练臂力？

哈哈超人不会飞哦:
作为一个过来人说一句如果自己的肾不好时间短一定不要自卑，多对自己一些关心和鼓励！我去年就是时间短每次都是草草了事，喝中药到现在治好一年多啦也没复发经常撸会映起不来，还有时间方面不理想，不过这些现在都是能治好的，调俩月已经康复了，还是要注意休息 现在二十分钟吧。

【回复】回复 @一寸灰Q0Q :私信交流吧
鞠目:
我之前是按秒，现在是按分钟，找对方式方法真的很重要！