减脂期少不了的蔬菜沙拉，搭配这个酱汁，和餐厅一个味，清脆爽口

果冻爸爸-:
减脂期少不了的蔬菜沙拉，搭配这个酱汁，和餐厅一个味，清脆爽口 详细步骤如下： 1、准备各种好吃的蔬菜 2、清水加一小勺盐，蔬菜放进去浸泡15分钟后用流水清...

李雨盛_:
我早上起来做个沙拉🥗吃，又是腌又是泡的，得半个小时吧[笑哭]

【回复】往你脖子上挂个饼吧[笑哭]
【回复】早上吃的话，感觉可以提前一晚上先处理好，然后放在那里
【回复】回复 @荔枝真好吃哇 :就是提前一晚洗好丟冰箱[笑哭]
朋友的朋友:
不要用沙拉酱，热量太高了。用赤糖醇得油醋汁拌

【回复】对于我这个天天嗯造碳水的北方人来说，一顿饭光吃蔬菜就已经是很大的进步了
【回复】就放几克，味觉大提升，别进误区，重在坚持
【回复】一瓶就200ml 100ml才1500多千焦，你是打算两顿吃完一瓶吗[doge]
云小隐儿:
妈耶！我上个月刚把这买了大半年的沙拉酱才用完！[笑哭]正好是这两个口味！[笑哭]我是进来找怎么做沙拉的，不是来买沙拉酱的[笑哭] 那两瓶酱大半年里被我各种瞎捣鼓，就是没拌过菜，煮方便面汤里倒一点，火锅蘸料里倒一点，听我的，这样吃绝配，我还曾经用芝麻酱，沙拉酱，老干妈风味鸡一起调了火锅蘸料，自认为好吃到爆！[星星眼]

霸气-张良:
真的不煮熟啊，我以为用热水滚烫一下的

【回复】回复 @爱玩米莱狄的托尼 : 有空吃粒多维元素片 什么都齐活了 还指望蔬菜维生素的 那还吃啥炒菜
【回复】看菜吧 生菜黄瓜小番茄都是凉吃本身也不错的，西蓝花就需要熟了
【回复】回复 @诸位道友请留步 :那不成涮菜了吗？
滴答滴答时针在转动:
紫甘蓝黄瓜番茄生菜西兰花鸡蛋鸡胸肉

账号已注销:
减脂期吃过，难吃的要死，我总感觉这玩意儿跟西餐异曲同工，真的很想念炒菜的感觉啊

青口糖:
每次都控不干水分，底下跟菜汤一样味道很恶心，改切吧切吧蘸酱吃了[笑哭]

小丅子:
紫甘蓝我多吃凉两筷子就会拉肚子[笑哭]