跟fui教练练了一个月放假回家后手型都乱了

jagewing:
才一个月。。。很正常的。我一共跟着练了快两年半了，差不多两年的时候才开窍。旧习惯真的太难改啦，刚开始一不留神又会变回原样，加油吧。

【回复】老哥，脚踝发力是前脚掌发力吗
【回复】回复 @向恶势力低头a :看视频肯定没有线下快的，我学了三年才学到一些
三年2-班叶湘伦:
白衣服第一颗球我以为他是左手投篮[doge]

啊水的名字被占用:
怎么感觉你太刻意往上发力了，最后一球

【回复】你没有用到最新的那一课里面的东西，吸这个概念，你整动作推的很明显
【回复】回复 @奶茶NaC :[保卫萝卜_哭哭]嗯嗯，而且我的投篮他的转也不是正常旋转的是横着转的，以前投篮姿势不对养成习惯了，慢慢改吧[脸红]最新那个没看呢