好吃不胖的低脂餐！时蔬烤鸡胸肉！焦嫩好吃呀

素时书:
可以推荐烤箱吗[笑哭][笑哭][笑哭]想买

【回复】东菱的[喜极而泣][喜极而泣]但是这款下架了
小华的老婆:
先切两个大段，然后把大段玉米再从圆面上竖着切成两个半圆柱，会比较好切一点

无核男梅:
明天就安排！两个硬币重金求小心心玻璃杯出场Σ(ﾟдﾟ;)

【回复】哈哈哈哈好嘞[害羞][害羞]
先吃利再吃奥:
金子我回国啦，等隔离的两周结束了之后，就可以回家看着你的视频做好吃的了！！

【回复】[星星眼][星星眼][星星眼]安排安排
HedwigSoren:
其实我对整串的熟的番茄没有好感，因为我种过樱桃番茄，番茄都是从上往下熟的，通常上面几个熟了下面还没熟，不可能一下子全部熟，所以我觉得外面一整串熟的大概率是催熟的。

【回复】是的，我舅爷以前就种，菜贩子来了收还没熟绿色的番茄他很奇怪就去偷偷看了，发现他们拿一个笔一样的东西在那弄什么，第二天番茄全红了，后来他也不种了到城里打工去了
奥利是只猫:
试做了一下，鸡胸肉没有烤熟，而且吃起来也一般般......

自律的昕昕子:
杠精弹幕们，很少有真的会去尝试烤箱的多重用法，也很少会去研究食材，他们大概率不会去认真给自己做减脂餐……但杠精们的弹幕，tm看的人血压真实上升[OK]

【回复】真的减脂人看得血压飙升 我寻思着基本没放油 鸡胸肉优质蛋白 玉米粗粮碳水 还有蔬菜 营养都有了热量真的不高 可能只有水煮菜适合他们 脱发和icu里的葡萄糖吊瓶是他们的终极目标[微笑]
【回复】回复 @宋你一瓶盐 :他们太渴望瘦了，他们的目的是满足瘦的审美，无论这种审美是来自于他们本身还是他人的目光。而我们的目的是变得更健康，所以道不同，不相为谋。
藤芋:
大家听我一句劝，只是看着好吃而已，底下的蔬菜没加油没加盐，直接放烤箱里面烤，烤出来干巴巴的完全不能吃，尤其是那个烤西兰花🥦，[辣眼睛][辣眼睛]我吃了一口简直怀疑人生，不过那个肉是可以吃的，挺好吃

【回复】蔬菜加肉之前加了盐黑胡椒油
【回复】水分少的蔬菜，加油盐黑胡椒拌一下，进烤箱里我觉得都很好吃的。
柠萌鸭y:
看着好有食欲，我吃的鸡胸肉都是水煮的，特别老，今天去买个烤箱吧。原来的烤箱落在老家了。害

vi云裳:
我是没想到做菜视频也能吵的，够不够吃喜不喜欢吃都是个人喜好，你非辩个一二三最后就是成全自己委屈别人。白瞎up的视频了