给上班族爸爸的专属备餐｜麦芬汉堡自助，早餐只需10分钟，一起来卡点备餐吧

辣基AJ:
我也自己做麦芬，不过我没搞这么精致[笑哭]主打一个简单，PDD网购曼可顿的麦芬胚子，伊利低脂芝士片，味多美泰式甜辣酱，洗点生菜煎个蛋，很多时候肉都懒得加[脱单doge]再用一盒纯牛奶冲一包黑咖啡，这不就妥妥的麦芬＋拿铁，精致人么[脱单doge]

【回复】自己做，其实比起麦麦早餐卡省的不多，当然不排除积少成多[doge]但是自己做比较低脂健康，也挺享受的，另外麦当当有时候也不是天天顺路
【回复】回复 @立交桥的连接器 :麦芬是会有点酸，这是面粉发酵的味道，有时候刚出炉的包子馒头也会有[doge]这种情况自己再加热一下可以去掉，比如空气炸锅，或者直接贴炒菜锅壁十秒钟。不过讲道理我吃的就是这个味道，还带一点点酒香[吃瓜]
【回复】回复 @明日珍希 :巧了，看你ip在四川网购会方便一点。刚翻记录我上次在tb买的店叫华圣食品，成都发货，找了很多款，这款配料是比较干净的，不过汉堡胚不是麦芬那种光滑的，是带芝麻的。你也可以看看那家店里有没有其他款。
年薪-十七亿:
姐姐 看了你的视频我就真的打算毕业上班就这样给自己弄早饭

【回复】上班前觉得自己有了工资能做很多事，工作一段时间后只会想要早点下班，回家多睡会儿。知道外卖不干净，速冻食品吃到最后都一个味道，可是没办法。自己的时间和生活都被那点工资买断了。所以社畜当久了会往两个极端发展：要么是大吃大喝疏解压力发胖，胖出病来；要么是随便对付吃，营养不良累出病来。
【回复】带饭的尽头是白人饭[doge]
【回复】回复 @是小甜豆吖 :同意，带饭第四年，同事说我带饭都是减脂餐，但是我纯粹是因为做起来简单，大部分都是往烤箱或者空气炸锅里一扔就可以洗漱去了，或者简单焯水就行，反正我也觉得挺好吃的
取名噎:
我觉得弹幕有些人真的要注意下自己的语言习惯，和自己的想法不一样上来就给别人泼冷水，老实说up备餐的食材质量好，工序明了，摆放齐齐整整，视频的剪辑节奏也蛮好的，备餐备多少量也是别人自己的习惯，如果不合适也是人家自己承担后果，这个点是最不重要的地方，有问题可以问，有建议可以提（前提是用提建议的方式），但不应该说风凉话。

【回复】这样分类真的很棒，一目了然，经常做饭就知道，这样是最省事最便捷的，除了保鲜膜感觉有点浪费以外完全没有觉得有什么问题，好羡慕有这么大的冰箱可以装一周的食物
【回复】小学生或者年龄大没家教的多的是，天天见
【回复】有的人的发言让我以为看见了老家讨人厌的亲戚
开心小舒小舒开心:
up之前解释过孩子爸爸在备餐过程中会帮忙，会分担家庭负担，孩子爸爸本人也很优秀。up主选择做这些肯定是因为喜欢啊，如果不喜欢，能在担任家庭主妇的同时兼职做高质量视频博主吗？（我猜测视频剪辑是孩子爸爸做的，如果不是up更棒）不管什么选择，勤劳、热爱生活才是最让人佩服的，单身也是一样。

【回复】看名字我还想，哪个女儿会给爸爸准备早餐啊？这么孝顺(ಡωಡ)
【回复】回复 @sammy087 :正确的[藏狐]真的是很多女生的误区，对女生指指点点只是给女性本人带来更多不自由罢了（不过还是得双方都要舒服！不要是压榨性的关系就好！尊重个人选择，无论男女都一样）
【回复】人家分享做饭的视频你们搁着讨论男女平等
楼下的大猫:
可是拍备餐视频就是她的工作和经济来源啊，剪辑视频不需要付出精力的？丈夫妻子这样各自赚钱不好吗，你们还真当她是0收入家庭主妇是“娇妻”啊

【回复】回复 @楼下的大猫 :我觉得全嘻嘻才是娇妻，噗噗叽叽感觉只是女性意识不强，也没恰女性主义的饭
【回复】没事啦 现在读书竞争太难了，多宣扬一下女人当家庭主妇做饭给男人吃也可以很幸福，让女孩子都别读书别努力了，家庭主妇一样值得尊重哦[呲牙] 这样男宝们竞争压力不就马上小一半吗？
【回复】建议你们也多去骂骂年收入百万的“娇妻”博主 噗噗叽叽 [洛天依]
这里是小少年呀:
每天都吃不一样星人看到这么多同款肉饼，立马想到要吃多久才能吃完而产生痛苦面具[笑哭]

【回复】如果每天早饭都是一样有点崩溃[笑哭]没有恶意[脱单doge]
【回复】是我，让我一周吃同一种东西会不适，不管多喜欢的东西最多只能吃连两天，第三天开始就不那么好吃了。我做饭也是一周换着花样做的。
【回复】我本人哈哈哈 陷入紧张
戚戚四儿ヾ:
哇遇到了吃同样麦芬的人！中学离家很远，家里的车只有七点前可以在城里，减去出城的时间一般六点就要到学校，但是学校走读生七点才可以进学校，所以早上就会去麦当劳买一份六块多的麦芬套餐坐着背单词补作业什么的，而且咖啡可以免费续。因为家里的车晚上十点以后才能进城所以一般十一点才能往家走，所以咖啡真的是刚需。直到大学有时候去门口金拱门熬夜，动力也是熬到早上可以吃个麦芬喝杯咖啡。现在麦门已经涨价了我也毕业了。但是还是很喜欢早上来一个麦芬，所以也买了同款面包在家自己做，因为只有我一个人吃所以不能像up一样准备很多种，一般一周就周末准备牛肉做几片牛肉饼，其他几天早上煎个鸡蛋，夹片芝士，挤点番茄酱就完美复刻麦门吉士蛋麦满分，再自己冲杯咖啡，有时候有心情也会拿出单词背一下，但社畜大部分时候没心情[笑哭]感觉真的是忙碌的一天里难得属于自己的时间了，会让人每天都有起床的动力！今天看到up分享的夹心配方感觉好想试试虾肉饼啊哈哈哈等我把冰箱里的牛肉吃完就试试做虾肉的[打call]然后看到很多姐妹好像上班没有时间自己热早饭，我一般都是早起扔进空气炸锅或者早餐机然后就去洗漱了，感觉洗漱完正好也都热好了。对我来说一天中有一段时间可以集中在做让自己开心的事情上真的可以让我觉得社畜生活没有那么异化自己，所以少睡的那么几分钟对我来说很值

【回复】回复 @胖鸡和栗子 :北京没有北京牌子的车不能进五环[tv_笑哭]
【回复】然后更现实的原因是现在麦门涨价了我也没空去坐着续杯咖啡了[笑哭]去m记的话感觉没有以前那么值
【回复】看到这样的评论真舒服，就像一个朋友在和你唠嗑。啥都不图，就是唠嗑。
水拥顽石:
劝小女孩不要做全职母亲出发点是好的，但是在一个成年成家的全职母亲面前居高临下指指点点多少沾点

【回复】一帮憋不出毕业论文的，月薪还不上花呗的在这里替有钱人的太太操心[微笑]
【回复】[doge]梦想长大找个富婆老婆，做全职父亲，买买菜做做饭带带娃钓钓鱼
【回复】回复 @圆手君 :钓鱼才是你的真实想法吧[doge]，钓鱼佬特有的诡计多端[滑稽]
桃桃乌龙0v0:
一直看姐姐视频的粉丝说一句，本来以为这视频播放量这么高是火了一把，没想到是因为“全职妈妈”的争议。 希望大家能把重心放在“备餐”的治愈性上，个人的生活是个人的选择，up的先生在周末也会帮忙带娃所以才有了up看似悠闲的备菜时间。一个家庭的合作分工是夫妻二人考虑自身情况商量来的，身为观众的我们只能通过视频窥到小小的角落，因此我们无论说什么无法设身处地，都是有局限性的。 请大家合理讨论，不要吵架，专注于视频本身，拜托了[爱心]

【回复】up是自由职业 不是全职妈妈 希望其他全职妈妈能搞清楚这一点[doge]
【回复】全职妈妈=没有自己的收入，同样也很大可能没有社保这些基础保障。但是UP是自由职业，她有当UP主这份工作，可以自己赚钱。
yearnfly:
我是孩子爸，妈妈单位有早饭我跟娃吃，我也是这样备餐的，基本娃刷牙洗脸完了就能吃上饭[吃瓜]

【回复】回复 @林深深的带娃生活 :我更懒直接买他家的酸瓜酱[偷笑]
stopbibi:
想想每周这些时间我都可以自由的出去玩，花一点钱麦麦啥都有，真是太幸福了

【回复】有些人就是享受做饭的乐趣，而不是单纯把做饭当任务，一个对做饭没追求兴趣的人也不可能成为美食博主吧，每个人追求不一样，不太理解不喜欢还要看，还在人家视频下阴阳怪气这种行为[笑哭]
【回复】回复 @派乐斯酱 :是的，虽然你已经刻意展示你学历丰富工作上进经济独立精神生活丰富，但鉴于你发言的目的是借此贬低一个美食博主的个人爱好是浪费时间，这依然展示出你是一个极端自我、无法尊重他人爱好的肤浅的人。还有，我觉得你的母亲并不会高兴你在他人面前提到给她送礼物的事情仅仅是为了衬托出你是个孝顺的人。
【回复】回复 @双生鸑鷟 : 点了，b站什么时候这么没有弹幕礼仪和评论礼仪了，美食博主给家人做个早饭自己也享受，发个视频还能顺手赚波收益，这不挺好...
卯司家的L酱:
可能标题些给孩子准备早餐就没这么多破事了。啥时候体现一下爱老公都引非议了。这世界有不堪的老公也有优秀的老公呀，还是会有值得付出爱的婚姻的。

【回复】好男人就像民间传说的鬼，都说有但一直看不到
【回复】这层男的都破防了好搞笑哈哈哈
【回复】回复 @自有常 : 那你身边坏人挺多的
huang_blablabla:
讲真up这个就第一次备餐花时间，之后每天十几分钟就能吃上热的不要太方便。备餐大都使用料理机，有家人帮忙清洁的话更轻松。麦麦也不贵但门店不是到处都有，专门去外食开车停车还要花时间成本，金钱成本自己做绝对省很多。重点是自己买的肉调的馅没有添加剂和其他不好的东西- -汉堡店里那些酱料可是很胖人的

【回复】麦当劳可以说不要酱啊。。
老板甜不辣加辣:
这些东西，花一到2个小时是准备不完的，起码半天时间，很多美食收纳up组说的很简单，但是家务真的很花时间。

【回复】家庭条件好呗，估计是家庭主妇，给自己找事情做
【回复】这种看的费时间，我觉得还是直接买预制菜实用
【回复】她是一次性准备n天的量，这样平时家务就能轻松很多，而且看样子是全职，孩子也快上学了，之后能轻松很多
EdenPie:
麦当劳早餐卡，不到十块又吃有喝的。周末在家自己做，工作日十几分钟都没有

【回复】10块钱的，只有一小块肉饼，和视频这种没法比的。就算靠20的猪柳蛋这种，也差的远。实际上想偷懒的话，这里面大部分的肉饼，都可以买现成的预制品，也不会特别贵。
【回复】回复 @熊sama : 双层猪柳麦满分加一杯咖啡 用早餐卡好像也就12.9呀 我自己买面包 火腿片 蟹柳之类的在家自己做 成本比麦当当还贵
【回复】回复 @桥豆麻代子 :这只能说，你不会买便宜东西[妙啊][妙啊][妙啊]，而且最主要的是，麦当当的店真的有点少[笑哭][笑哭][笑哭]肯德基又就那几样
莲心遥:
一个美食视频怎么这么多阴阳怪气的 看来麦当劳店铺挺多的啊 这么多人说 我这辈子还没吃过麦当劳

【回复】因为她这么做出来真的和麦当劳差不多，没有特别健康或者好吃的感觉，最后也是冻肉＋成品麦芬＋片装芝士，还剩那么多冻肉饼在冰箱，得一直吃很久，感觉基本是无用功。
【回复】回复 @xdgjbcxxx :主要还是时间吧 早上一热带饭去公司
【回复】升级成plus版本就没那么人喷了，比如牛排三明治＋沙拉＋鲜奶酪抹黄油大牛角＋橙汁／咖啡，或者升级健康版本也行，同样只需要十几分钟。