一男子游泳突然出现意外走水，原因竟然是因为：重心前移

zyq136:
看了你几条视频，虽然你会游，但这并非你的专业。你对自由泳技术动作理解并不透彻，建议不要自己想当然地脑补，以免误导初学者。

【回复】你简直是郑人买履，初学者缺的是技术吗？是去尝试的勇气和信心。世界上本没有标准动作，一切技术，不都是人游出来的吗？
【回复】来发两条视频看看你游的有多好
【回复】这游得很好呀，看不出来有问题。就换气时看着好像主动扭脖子，教练说一定不要扭脖子，跟着转肩换气就行了，但他说的不知道对不对。
大约么之:
重心前移能让腰腿位置更贴近水面，问题是怎么重心前移？我也想重心前移，但是做不到啊[笑哭]

【回复】英文资料有个非常生动的词形容如何重音前移，proud，骄傲的姿态，挺胸，收腹，收紧核心，腿略微后仰，类似一个立正的姿态吧，以前在水里漂浮，速度没了腿就慢慢掉下去了，但是理解了这个姿态之后，现在可以全身一直漂在水面上了
【回复】游多了就会有了，哈哈。 就是水感 轻微压一下胸肩，空中移臂胳膊越过高点之后前移也能重心前移一点点。 反正就那回事。
【回复】不划水的那只手尽量往前往下伸展就可以重心前移了
nuoe52:
如果重心可以移动，我想放到岸上。[呲牙]

古河1:
重心前移的基础就是提高身体位置，想象提肘的时候提起重心从水面往前，如果转体都还没完成，肩部已经沉到水下了，就没有所谓的重心前移了。