50次俯卧撑挑战,小学生都能完成了????

作者: 张东波减脂期分类: 健身 发布时间: 2023-05-26 17:58:10 浏览:74790 次

50次俯卧撑挑战,小学生都能完成了????

MoY墨云:
俯卧撑本来就小学生有优势,李小双说他小时候能做300,现在100就差不多了……

【回复】回复 @皮厚是打出来的 :体重轻
【回复】瘦子做俯卧撑确实优势比较大
Adamkasper:
博主高素质啊第一个女生开始做的时候,旁人说了句没吃饭,博主很快就回击过去了[tv_点赞]

【回复】是啊,虽然是无心之言但up主还是很在乎别人的感受[支持]
野原新新之助:
??啥叫小学生都能完成啊 我所有的俯卧撑 仰卧起坐 都是小学最强啊 感觉根本不知道累一样的

【回复】回复 @掀起被子有束光 :小学俯卧撑 仰卧起坐 真是随便做 俯卧撑核心不稳但绝对没有塌腰 可能做几十个之后会弓一下背休息下又继续 不知道极限是多少 应该70来个有的 我印象中是50以上100以下 仰卧起坐是大人压着腿做的 很快快的来一次性是做80来个 也不是极限后面没做了 初中开始退步 俯卧撑我记得中考好像是做了20还是30个 没有仰卧起坐 然后初中开始做过引体 记得最多是20个 然后现在俯卧撑就10个 仰卧不知道 引体一个都没了 以上全自身真实数据
【回复】回复 @野原新新之助 :吃的好长的快,力气没跟上,说的够明白了吧?
【回复】力量和体重增长速度不一样
七里裂开:
太真实了,像第一个小朋友和那个女士,没练过真的胳膊都弯不下去

【回复】回复 @姓秦名寿字不如 : 不可能吧,确定标准吗,人30岁之前应该是越来越强吧,我初中最多练到8个,高中12个,大学22个,现在30岁,已经能做28个
【回复】小学生体重轻还活蹦乱跳,我小时候能连续做好多引体,现在一个都不行了[笑哭]
单曲循环正-:
跟体重,年龄没多大关系的,不锻炼的人就是做不了几个

【回复】有,小学的时候深蹲极限300个。现在100个都够呛
【回复】我小学还能做双力臂来着 当时体弱多病经常请假 现在开始锻炼 但目前一个引体向上都拉不上去[笑哭]
【回复】回复 @以后我只混黄油圈子吧 :我就说说,没有觉得他很弱,借力做三百个也确实很难
教主世无双:
这个博主不错 跟小朋友好好讲解 不乱吹[脱单doge]

半吨老师:
小学那时候能空地翻跟头,单杠甩一圈把身体甩上去,四五年级的时候突然发现甩不上去了,因为体重大了,肌肉强度跟不上了[笑哭],再大点麻杆身材,又没有锻炼意识,顶着电线杆的名声过了十几年,毕业以后才有意识的增重健身。体重从125飙升到180,后来懈怠了升到195斤,今年又重新锻炼戒掉可乐汉堡,保持在175斤左右。

【回复】你小时候真牛逼 我初中那会能做二三十个反手引体向上 现在正手只能做五六个了 俯卧撑倒是比以前有一点进步,可能是体重大了
一madao一:
退役20年那个是假的吧,怎么有手指向外的

【回复】我会朝前后左右四个方向[呲牙]
【回复】因为他手臂间距比肩略宽,宽距俯卧撑手指向外对腕关节更友好,胸外侧发力更明显。就比如3:00时那个小学生的做法,成年人练一个月就会开始关节弹响的。[辣眼睛]
Roc过客:
做标准的还是有难度的,我感觉我越练越标准,然后越来越少做的[笑哭]

【回复】一样,做标准的做差不多二三十个就要放下来休息,不标准的五十个保底[妙啊][妙啊]
红夜微光:
真的不能练,练肌肉真的影响身高,我因为身高矮,我觉得没多少希望,我锻炼,我,很标准的钻石俯卧撑现在能30个,我觉得不弱了,但是这几天开始我停了,锻炼什么时候都能练,几个月就能成一个猛男,但是身高呢?就这么两年时间,再怎么说能长几厘米是几厘米

【回复】你把那b蛋白质和睡眠都补充够,如果这还长不高就是基因问题了
【回复】回复 @萌白酱ovo :你光说够了,也不知道到底有多少啊
【回复】回复 @红夜微光 :什么叫对社会不够?顺带说一下我现在178.5了,社会当然是全民健康健身最好了。
一madao一:
女生15个就100,这是送钱吧,但凡有女学生,都可以吧

【回复】不锻炼+肌肉量不够吧,我上学时候的室友一个都做不了诶。。
【回复】回复 @江大七 :没有体育课的么,你这是大学吧,小初高的是个女学生的可以15个
【回复】回复 @一madao一 :也不一定,我上高中的时候能做10个的都寥寥无几
起昵称就头大:
我坚持练习几个月到现在也只能做三十多个相对标准的俯卧撑

【回复】回复 @哔哩吧啦咚里咚锵 :66公斤,主要是标准俯卧撑难做,标准程度很大程度影响数量
【回复】回复 @哔哩吧啦咚里咚锵 :大佬 看你做100个[给心心]
【回复】回复 @哔哩吧啦咚里咚锵 :强度是不高,只有空余时间居家练习
バニラ_:
我好像看过美国的一个人,要路人做一个就给100刀

【回复】做慈善呢,这说明有些人根本就不缺钱,但你不认识他,他也没法给你[脱单doge]
Latte李:
小学我也行,单手都行,主要是体重轻

【回复】回复 @故不知名 :我是早长的,顶多长到初中毕业,我还想要两倍体积呢
【回复】小孩的身体,安你200斤的手就行
别时无计:
小学快毕业和初中阶段,很瘦,身体活力强那会做俯卧撑一次正常匀速做100不费劲。现在30岁不行了,30下俯卧撑就趴了

jdaflhukgemi:
小学做俯卧撑随便100多,仰卧起坐随便做6-70个。我08年当兵那会新兵连天天练都没小学能做。

艾莉丝_Gllt:
我能一分钟52个胸触地的俯卧撑,但是我这边没有什么博主,没怎么见过

会扣666的咸鱼:
小学我也可以 可能有点不太标准吧 现在不行了 打工打废了

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