左手单手俯卧撑一次性100个

作者: 耐力星杰分类: 健身 发布时间: 2023-01-30 15:53:57 浏览:6469 次

左手单手俯卧撑一次性100个

蛋堡soft_lipa:
其实是不到0.01秒就做完100个了对吧[doge]

词宗:
小兄弟练的还行,但是我建议你练标准的单手俯卧撑,身体要笔直,双肩要与地面保持平行,做的时候不能左右晃,下去的时候尽量胸触地,这样做一个顶你做20个。

【回复】我这人说话比较直,而且体重比较大,100公斤左右,都能做比较标准的,我相信你也没问题。
【回复】回复 @词宗 :直接往地上倒是吧[doge]
【回复】回复 @街健星杰 :都不理我[脱单doge][脱单doge][脱单doge]
n次宁:
太厉害了,隔壁还想要超过你[笑哭][笑哭]

白磷不会玩红石:
各有所长啊,我俯卧撑只能30多个但是卷腹300多个,后悔没练上肢

不知道我的答案对错:
我现在能够做两个标准俯卧撑,正在努力锻炼争取早日追上你

应该是酥词:
你这个练多久了?平时都怎么锻炼?[呲牙][呲牙][呲牙]

俯卧撑 健身 运动

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