为什么外国人不午睡,下午也有精神?

作者: 吃货男友的健身女友分类: 科学科普 发布时间: 2021-04-15 20:16:30 浏览:214988 次

为什么外国人不午睡,下午也有精神?

维维不能只是豆奶:
不要扯别的,就是工作太累,建议每天工作5小时,周休息3天,如不能........接着不生孩子[doge]

【回复】回复 @夜半听风语 :中国人的性情总是喜欢调和、折中的,譬如你说,这屋子太暗,说在这里开一个天窗,大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶,他们就会来调和,愿意开天窗了。---鲁迅
【回复】哈哈,太激进了,能做五休二,正常八小时我就心满意足了。
【回复】回复 @古怪污渍盐 :那就改成每天4小时,每周休三天。总要给别人留些讨价还价的余地嘛[OK]
躺平巨兽:
国家出台法律条文是为了让我们每月加班时常限制在36个小时,而如今的法律却成了资本克扣我们的工具,每个月只报36小时的加班。[无语]

【回复】没有这规定,36小时的加班工资都不给你算
【回复】法定节假日上就说别打卡
【回复】回复 @Emm_Yang :最讨厌的一句话“今天要辛苦你了”[灵魂出窍]
账号已注销:
想找一个八小时的工作真的难,去年头疼头晕胸闷胸疼,在家睡了一天请假去医院查了一堆,说是疲劳综合症,也没开药,就让我在家好好休息几天。我才二十出头啊[大哭]

【回复】你确定……你只是需要休息几天吗[tv_疑问]
【回复】握手,。。我也是忙项目忙到胸闷头痛反胃。一度以为自己癌症了,,,去检查是过于忙碌,肝功能异常了
【回复】回复 @一头鹌鹑 :似乎可以?我上网课那段时间比在学校上学精神好很多,不过疲劳综合征检查比较繁琐~
biubiu醤:
因为人家现在一周休息3-4天,工作时间每天八小时,而我们996是常态,就这么简单

【回复】回复 @虎大介 :[吃瓜]除了小学,剩下读书的哪有几个能早8点上课晚6点放学回家还不需要写作业,基本都是早8点上课晚自习上到9点左右
【回复】一周3,4天。一个月一半工资纳税[doge]
【回复】回复 @萌萌大仓鼠 :税高但是福利好
六朝佛狸:
本来想买的,因为我本来平常就喝挂耳,干冻等,但是看到日本两个字,在现在这种情况下,我是无论如何都不能也不愿买日本产的。 云南咖啡我来了[脱单doge]

【回复】干了这杯核废水,来生还做哥斯拉。
【回复】回复 @呵你没商量 :说到日本茶文化,那就不得不提到我的家乡建州,龙凤茶团被封为北宋贡品,各种茶艺因此而兴,关于龙凤茶团的诗篇成百上千,历史记载北宋皇帝赏赐给臣子“半块茶团”,我记得解放后日本茶文化的什么馆长还特地来茶艺发源地北宋御茶苑(在东峰好像)来参观。 说这么多其实就是一句话,我们福建闽北矮脚乌龙,武夷大红袍,安溪铁观音,政和白茶等等,日本的土地,种不出我喜欢喝的茶[脱单doge]
【回复】永璞也有云南的咖啡产品也很不错啊[doge]
暗中观察协会大头目:
那不废话吗,我们996是他们能比的嘛? 我们有钢铁般的肉体,战士般的精神。

【回复】您被钉了思想钢印了吗?[doge]
【回复】回复 @夜飞渡 :还不是因为他们不努力!
幻墨悟:
纠正一下up主,不是八小时工作制,是一周40小时工作制。

【回复】大家都别谦虚了,一周80小时工作制才是常态,而且一周是要工作7天哦
【回复】这不是我2天半的任务量吗
【回复】一周40小时?开玩笑,不加班第二天就被开除了
那就这样好的吧:
以科学的角度来讲,我们碳水吃的多,以玄学的角度来讲,中午睡觉有利于身体健康

【回复】回复 @73477492292_bili :血糖长得快,就容易犯困
【回复】回复 @73477492292_bili :就按照沙拉那种配着吃 中午少吃米面 多吃水果蔬菜 肉和蛋代替大部分主食米面 下午可以减少瞌睡感
【回复】啥玄学,适当时常的午觉本来就能延寿啊,有科学依据的
被狗追的夏天:
午睡是个好东西,因为这样的话晚上熬夜就不困了。

账号已注销:
外国小孩和中国人同一个时间上学,但是4点放学,而且放学后可以去教堂听牧师巴巴,可以去训练橄榄球,可以回家看电视等等,作业也不多,充分让孩子自己选择技能书加点

【回复】可是外国的名校学生甚至比中国的还苦,尤其是大学……
【回复】回复 @水饺不好吃 :这不就结了……我去美国之前也以为美国的中小学是你说的那样,可是去了之后嘛……反正你说的那种学校的学生,他们绝对不是想去常春藤、毕业后要去华尔街~[喜极而泣]
【回复】回复 @Holoholocach :相当精英没有不苦的。。。。。。
Clafm7:
午睡要么不超过半小时(浅睡眠) 要么一觉醒来三小时起步[Cat_slip] 后来养成了coffee nap的习惯[Cat_coffeebath] 喝一杯美式然后躺25分钟小憩一会[Cat_sleep]

【回复】回复 @丨法外狂徒丨滚滚 :咖啡要在困之前喝,一单发出困的信号咖啡就没办法中断这种生理反应了,当然也应人而异还真有就单纯没有效果的,就好像有人喝茶醉一样
【回复】回复 @萝莉丶上神大人 :原来是这样,难怪我喝完咖啡还困得要死,睡得倍儿香[微笑]
【回复】咖啡苦苦的怎么受得了,而且咖啡好像对我没啥用[doge]
Elsa0907:
主要还是习惯的原因吧,有一些人比如我妈,他们不累也一定要午睡,就真的只是一个习惯而已,而老外,他们也不是每个人都真的不累不困啊,据我在国外见过的情况,感觉他们大部分人中午如果很累很困的时候,会去选择喝咖啡或者抽烟吧,好像在他们看来午睡是一件很不可思议的事情,即使困了累了,他们一般也不会想到去午睡,都是想着比如喝点提神的咖啡之类的吧。

传话太坚:
高中紧张,以前中午说是能趴桌上休息,但全都在补作业,好在后来改革,要求中午必须回寝室,睡一觉神清气爽。我真心觉得中午睡觉这个习惯挺好的,不知道其他高中怎么样,也希望把这个习惯带给高中生,减轻负担,提高上课效率。西方人可能作业任务轻吧。

【回复】你就不能把你用来睡觉的时间学习吗? 别人能做到为什么你不能做到! [doge]
【回复】回复 @瓦斯塔亚九尾狐 :笑死,回了宿舍谁还学习啊[doge]
绿豆芝麻糕:
现在发现睡眠不好真的影响智商,但困难的是年纪越大越睡不着了

瞻星丨:
我从小就不爱午睡,幼儿园老师让大家睡觉,我都睡不着躺着玩。直到高二被学业压得喘不过气,不仅午睡上课也睡,结果高考考得也不咋地。[翻白眼]

【回复】我小时候以为我是不用午睡体质,后来上初中后才知道,什么不用午睡那是假的,完全就是不够累
【回复】回复 @一只穷喵丶 :真实!我是小学初中完全不午睡,高中午睡完全是太累了。
【回复】我从小到工作就从来不午睡,也不会打瞌睡,现在是晚上十点睡,早上六点起,晚上睡够了完全不困。我幼儿园的时候学校统一午睡我就等老师走了扒同学裤子弹丁丁
秦鱼望:
姐姐粉丝怎么还只是十几万!这么优秀的姐姐值得更多人看到

理想生活家 科普 生物 科学 健康 午休 睡眠 加班 知识分享 永璞

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!