帮你快速增大步幅的技巧！

ZZara:
问题是能力不够，硬增大步幅很容易受伤

【回复】回复 @夜语幽风 :对，力量不够和心肺能力没到那个水平，是持续不了长时间大步幅的
【回复】步幅大，我感觉都跑不了几公里就累趴了[笑哭]
母牛世界大皇帝卡卡:
这样不会很容易误导别人去跨步吗[捂脸]

搞笑的勺子:
前提是你的力量足够才能做到还有脚踝力量最重要的是弹性