冠军女教练教你实战上下结合三种易KO的拳法

作者: 拳击谢教练分类: 健身 发布时间: 2023-03-27 15:13:40 浏览:33685 次

冠军女教练教你实战上下结合三种易KO的拳法

钱都花在冰饮上了:
姐姐我还是不会可以去你家给我补习吗🥺

【回复】怎么隐隐约约听见算盘珠子的声音呢[doge]
【回复】魔怔了是吧,来教学视频发癫
他说太阳照常升起:
我就爱专攻下三路 但同样的 让对方习惯后 对面手往下一拉 爷就后直打脸上 怎么说呢 每一个有效的拳都得建设的 得心理博弈吧

【回复】回复 @顶层叙事者 :高拳商选手哈哈
【回复】西提猜就爱这样,不过他是扫踢。经常是低扫低扫然后突然高扫[笑哭]
sascz:
up说的那地方就是穴位里的京门章门穴,解剖学上是肋骨下缘,就一点软骨,下面就是横膈肌和肝脏,再里面是胆囊和十二指肠上部,真的受到重击别说打岔气,打死都有可能

蒸火大帝:
腹肌很硬的,万一对方是脂包肌就更打不动了,而且这打法完全是对付新手用的吧

【回复】你要不练你就多读书,大好的青春别用来上网胡说八道[微笑]
【回复】除非你完全不需要呼吸,不然还是有概率debuff岔气。
【回复】打不动?你的拳力太弱了
暴龙超级无敌神战士:
每个视频都看了,相当于我每天都练了[doge]

北辰名士:
你这沙袋什么牌子的,好像卡内罗 阿瓦雷兹的那个

这不是红颜:
我就看着阿婆主,只发视频不回复,本人这个小黑粉[微笑]

乂铭:
这个脚步和流畅度肯定有东西的。不用质疑

山猫猫猫猫猫猫:
看封面那么漂亮的姐姐还有所怀疑,看完啪的一下关注了。

LRoosves:
击腹特别有用,就算ko不了也很容易打断对方进攻节奏。我跟一个比我重七十磅的人打经常前直打腹很容易对面体力就被耗完了。但是遇到个子矮的人怎么击腹好?

实战 拳击教学 春日·复苏燃脂季

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