冠军女教练教你俄式大摆怎么打出穿透力

作者: 拳击谢教练分类: 健身 发布时间: 2023-06-02 17:32:57 浏览:188146 次

冠军女教练教你俄式大摆怎么打出穿透力

天才哲233:
刻板印象的俄摆:彪悍,势大力沉 实际上的俄摆:远距高速

黛呆岱dai:
姐姐打拳都累出汗了捏~快来我家里我帮你擦擦汗[打call][喜欢][给心心]

【回复】姐姐给你两发俄式大摆拳
【回复】回复 @金锣鸡肉火腿肠 :[大哭]姐姐她竟然愿意打我!她心里有我!
【回复】我以为格斗圈没有这么逆天的人
咕噜毛球甘雨:
一般,也就和我三七开,她三拳我头七

【回复】一般,也就跟我一九开,她一拳我含笑九泉
【回复】等一下,等一下,等一下等等她是女的????只看这么凶的拳,我都没注意
丶乱舞狼烟:
我看视频:[星星眼][星星眼][星星眼][打call][打call][打call] 我看评论:[辣眼睛] 到底是什么样的男性,在看到up以后的第一反应是“奖项造假”“让我考考你”“你看起来不太行我教你”啊,我随便发这个视频给几个男性朋友,他们看完不管什么反应,都不会是这些反应。这是机器人触发什么关键词了吗[辣眼睛]

【回复】贴吧男厕,微博小红书女厕,B站公厕,理解理解[tv_白眼]
【回复】回复 @大迫熊 :你这评论我要打印出来贴墙上
漫卷山河:
要是我能打出你这错误示范就满意了[笑哭]

【回复】看了几遍又配合讲解,看出了点区别,第一种有个蓄力的姿势,拳头先抬起到耳朵后面才打出去,只不过在镜头外面而且她打的太快看不清,抬手空挡只有零点几秒
【回复】回复 @xspmajsn :第二种就是时刻拳头都在头部附近
亓非是逗比么:
我确实不太懂拳击,就想问问这个不会扭到手么?

【回复】俄式拳击里摆拳是这样打的,你可以在b站找到一些其他的俄式拳击视频,也是这样抬肘用手背进行打击的
【回复】回复 @理综硝磷磷 :我按照你给的关键词,搜索了“俄式拳击 摆拳”,看了几个视频感觉可能是视频角度的问题,这个视频角度拍出来感觉小臂都要竖起来了 【这才是大摆拳,童子们学废咯吗?苏联拳击学校“谢大爷”教你汪!【俄语中字】-哔哩哔哩】 https://b23.tv/PBV15qc 【阿列姥爷-俄式拳击前手小摆拳-哔哩哔哩】 https://b23.tv/hBfRVJv 【俄式大摆拳教学(搬运自小强Boxing和肖海成)-哔哩哔哩】 https://b23.tv/gNlKWv2
【回复】回复 @亓非是逗比么 :玩过沙袋看过俄摆就会这样感觉
孤狼29:
这种动作手腕没扭伤肿个三天三夜都算烧高香运气好[无语]真想练格斗当然得找人教哇[笑哭]

【回复】回复 @还不取关雷雨_问号 :你看插座的位置,正确示范时拉近了镜头,只有半个插座,这是个全插座,是错误示范时的截图,你挺能造谣啊。
【回复】有没有可能这个是错误示范?
【回复】回去看了这个进度条 这个时间确实是错误示范
麦克阿傑:
姐姐好帅,好想被你一拳打死[给心心][给心心][给心心]

账号已注销:
现在的互联网这种视频评论区里面注定跟性别沾点关系[辣眼睛]

蚝虫虫毛毛蚝:
腱鞘炎患者表示[跪了]这个动作已经能让我反反复复死去活来原地诈尸了

云自无心哈:
感觉没啥力气,而且肘高于拳太多了,感觉一用力手会扭到。

【回复】回复 @枕头没有正反面 :啊对对对 人家冠军都没你懂
【回复】回复 @柠檬椰汁烤奶 :别人在讨论打拳,你丫在套路“打拳”,有你的呀拳师妹妹
是三吉彩花:
我真怕她手腕折了。 为什么要手背击打[微笑][微笑]

【回复】因为这是俄式大摆,一种招数。就跟芭蕾舞会掂脚尖一样,属于特点。
【回复】回复 @omlomllom :?你觉得你带个狗头就很幽默?正常理解都是拳锋打人,有路人不知道不是很正常的?der呵的
五岁抬头少年:
纯门外汉,抱着虚心请教的心态问一下,我没太看明白,这前后有啥区别么[笑哭][笑哭]

【回复】有啊自己放慢看看就知道了,后面比前面更离谱[doge]前边好歹是拳锋后面是手背
【回复】俄式的好塞进去 突破侧边手防御

如何打出穿透力 拳击教学 夏日·热汗燃脂季

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