练出有型胸肌，不再单薄（一对哑铃在家练）

山甫尹:
女生能练吗[害羞][害羞]听说肌肉比脂肪手感好我想自己试试[脱单doge][脱单doge]

【回复】我不知道，不过我不大建议练的很大，因为练肌肉会消耗脂肪，也就是说你胸会变小
【回复】将军：小伙子，胸肌蛮发达的，不错！ 楼主：报告首长，我是女兵
【回复】女的我不清楚，不过我已经练到A+了[藏狐]
阿萨兹粗口:
说真的，兄弟萌千万不要练胸，健身半年，我现在已经a罩杯了[抠鼻]

【回复】hhh我挤挤感觉都能B了[脱单doge]
【回复】我练的也是 人很瘦胸肌大 练的都有些变态了[无语]
【回复】回复 @泰羊羊天下第一 :羡慕啊，腹肌出来了，胸肌只有一点，饮食也一直坚持高蛋白低碳水就是练不大。