不要想太多，过度思考很危险！

一路嗅著美夢:
感觉思维反刍主要发生在高敏感人群，常常因为一些事陷入自责反省的苦海，而且就算过了段时间再次想起还有可能沉湎其中，因此往往会严重内耗大脑，浪费了时间，还耽误了事情

【回复】回覆 @一口温柔半两 :而且这种现象还往往是不自觉的陷进去，而在想这些无关紧要的东西甚至有种上瘾的感觉，它还有可能是你和你前任的交往经历，游戏内容，电影内容以及许多让你感兴趣的事物。接着注意力就会涣散，且你通常难以专注于你当前想的东西它会立即联想到其他过去的事情，然后你就会越陷越深即使意识到自己在走神立即回神但很快又会陷入冥想的境地，似乎思考这些没什么意义的事也是种消遣时光的放松方式
【回复】我也是，我身边的人都觉得我是不是抑郁了……然后我开始意识到这个问题。然后我就想到了，没心没肺，快乐加倍，不需要想那么多，事情解决就行，过去了就过去了，而且别人也不会太在意，想那么多其实不会发生几个，还影响健康，注意不能集中，浪费时间，干嘛不选个开心一点的活法[脱单doge]
救赎Left:
[辣眼睛][辣眼睛]我无法停止对房价畸形上涨，996和内卷现象，以及刚刚看到的宁波学院事件的思考，我深知自己无力改变，但又觉得不理会思考这些事情会像一个只有冷气的青年[藏狐][藏狐]

【回复】那你去看看硬核社会学里的马克思思想，里面的东西会让你对人类未来都感到担心[doge]
【回复】回复 @小行星坠落在红色水池 :这个UP说了半天都不敢说一些真正的东西，这UP主给他100个胆子也不敢说那些个人真正的反复思考没结果的东西到底是什么。
【回复】越看越觉得自己的愤怒对于社会只是个无力的🤡
霂荷如烟永久温柔:
对我太有用了，我就是成天想一些有的没的，脑子里被乱七八糟的东西占的太多

【回复】回复 @smile_空 :我已经晚期了，老是钻牛角尖，跳不出来，该干的正事一件没做好
【回复】感觉我快到晚期了[无语]
【回复】我跟你一样，老是反反复复想着自己过去的某些行为，又总是不经意间发现这些行为可能会让别人带来怎样的误解，进而产生一些当时不曾有的异样情绪，或尴尬，或羞耻，又因为这种情绪的产生更加无法忘怀这些事件，然后就进入了一种恶性循环
可骚可爷们:
高敏感是种天分，要往好的方向去引导，不要压抑自己的天性......这样的天赋可以让你发现一般人发现不了的生财之道。。艺术等等.......

【回复】敏感有好处和坏处，我也是个非常敏感的 人，我是美术生，美术天赋很好 ，就是因为敏感，善于发现细节，我的画形很好，都有很多细节
【回复】回复 @玄幻吏 :高敏感的人洞察力会好很多，对于自己看到的一些负面事情，要学会不多想。
【回复】我对音乐的感知力极强，虽然我没学过音乐，平时还能哼出些特别好听的曲子，全是自己想出来的
寒客行:
关于过度思考的问题 杨绛：你的问题在于读书太少，想的太多…… 我认为思考本来是有益的，但一些思考内容远超出你的学识，是没有结果的只会浪费时间，只会得出一些冗长无用的妄想。[藏狐] 真想认真思考一些问题先收起高傲，阅读相关知识，保持谦逊理解并展开思考才会有收获。

【回复】回复 @希里希理 :你那是触及到你的知识盲区了[doge]
【回复】这就是每次我做春梦刚要开始梦就醒了的原因？
【回复】其实读的书很多，想的多也不是件好事。应该说，很多书里都提到了要避免思虑过度。提倡知行合一，把复杂的事情简单化才是正确的方式。而不是把简单的东西复杂化。。。。
A我是来学习的:
在心理学中，控制情绪的能力才叫做“情商”。

【回复】不是，情商更确切的解释应该是指能够使得自己进行正向思维，而不被外界干扰的能力，从超心理学，也就是灵魂学，或者是灵学，或者是神学的角度来讲，这是一种思维力量。
【回复】心理学里根本就没有人，都是物件
【回复】回复 @Dr_放下这一切 :开头两字就证明你高情商
koala小可爱:
up主能不能不要反复切画面镜像，好好科普就行，不用搞那些特效，花里胡哨的[笑哭][笑哭]

【回复】哈哈，谢谢下次改进[喜极而泣]
【回复】回复 @李老师说Vlog :你反复切换画面，会让我不能集中注意力。可以切换的，但是切换的不要那么快，闪来闪去的那种感觉。
卒酱:
过度思考本质上是自知能力不强。思考分为两种，一种是我们的主观意识对世界的推算，另一种是大脑利用知识碎片全自动处理信息。前一种的思考是有益的，再多也不会对人有害，因为这一种思考方式不能持续，会被大脑打断。后一种的思考要注意限制思考，不要过度思考，因为后一种思考效率相对于前一种思考效率低，，思考局限于表面。

【回复】没错，我们都是系统的个体，碎片化的知识去推算广义的问题因为覆盖面不全很容易陷入逻辑谬误，就像你做没有答案的数学题一样，如果你没有掌握做题的公式方法，那么你能解出来许多错误但是看起来过程正确的答案，这是没有意义的，只会撕裂你对这个问题本身的判断，然后越想越无力越想越迷茫里循环，空消耗精力
【回复】没错，反对过度思考，反对无用思考，鼓励积极思考，正确思考，杜绝不思考！ 我思故我在 ——笛卡尔
【回复】过度思考的本质是算力限制，只能在天花板底下反复摩擦，如果算力上限足够把所有事物算尽，理论上不存在过度思考的说法。
bili-20200214:
可是，思维反刍虽然痛苦，但同时会有一种让人上瘾的感觉……我是不是没救了.......

【回复】回复 @一只秋-- :是的……大部分都是以前的种种丢人的事，或者做错的事，一面反复痛苦，一面想着如何从中获取经验，避免以后犯错误......
【回复】回复 @一只秋-- :过度思考的所带来的结果分好几种，如果是回忆过去那带来的结果就是容易抑郁
【回复】不由自主就陷入回忆[酸了]
繖邈鐘:
我就是高敏感人群，在日常与人际交往中觉得心很累，在了解到这方面的知识后，有意识的告诉自己别想太多了，管别人怎样看呢，无所谓啦，做自己就好啦.....但是有时候还是忍不住多想.....

【回复】我也是这样，想太多的时候容易脑子里疼，前段时间去医院做了脑CT，还好脑子里没长瘤子[呆]
【回复】我也是这样，所以我决定不人际交往了。其实我自己一个人也可以很快乐
【回复】对对对对对对！[笑哭][笑哭][笑哭]真的，虽然对于和一般人的交往，我是很无所谓的，怎么想我怎么看我都无所谓，但是只要扯到了自己喜欢的人就总是会忍不住多想，会很敏感[笑哭][笑哭]
独自看书:
我知道过度思考不好，很容易消极，像每次睡觉，闭上眼睛，脑袋就开始胡思乱想，完全停不下来，从躺床上到真正入眠，每次都得1-2小时以上（不开玩笑）不是没有尝试别的办法，只是真的做不到。

【回复】俺也一样，从很小的时候就这样了，睡前总会去想不好的事情，或者事情不好的结果
【回复】回复 @海一样的李查德 :不会，虽然身体累的眼皮子打架睁不开了，但意识活跃的很，还是要花很长时间才能睡着
【回复】我和你一样，失眠很严重，而且很不喜欢睡觉，我记事起到现在一次午觉都没睡过，侵入性思维很严重，快发展到被害妄想症的地步了，去年十月份身体熬夜熬垮了，焦虑症引发了植物神经紊乱，睡觉更差了，精神状态一天不如一天，现在每天浑浑噩噩，都当最后一天来过
晨昏噩梦:
孔子说那句话真的很对：“学而不思则罔，思而不学则殆。”

【回复】应该是 吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也
【回复】小时候学只觉得枯燥难懂，不是那么贴近生活。 但当我多次陷入循环空想时，得出的结论让我害怕。 我才想起这句话。实在是微言大义。
【回复】我看过类似回形针的up主不下50个，有些up是专门针对人的思维方式。
百思不得其解啊:
但是我容易进入到一种什么都不想做，但又感觉不得不做些什么的状态

【回复】我也是 然后就很纠结 比如有事要做但是我不想做这件事 我想做另一件 但是另一件事是在这件事的基础上 于是想了半天 最后玩游戏去了
【回复】确实，我觉得现在应该去学习，但我想玩游戏，所以，只能一边想着到底去学习还是玩游戏，一边刷手机，然后时间就没了[辣眼睛]
【回复】是我现在放假后得状态。。
西丝特本子的主角:
不得不指出：这有个根本逻辑错了。 思维深了，很可能导致up说的问题。但这不代表''想太多''的答案不是趋于正确的，只能说因为社会方面本身存在问题，而答案本身是不美好的。不美好不代表是错的。想太多会陷入危险，但也会成为使人类向美好迈进的钥匙，因为答案相较于想的少是更近于本质的。 如果世界（或国家）能解决更本质的问题，人们的深度思考则不会这么轻易的陷入''深渊''，这也是生命文明发展的目的

【回复】同意，深度思考会察觉事情阴暗的部分，会由此感到痛苦，但不代表分析出的结果是错的
【回复】老师建议是好的，我也希望希望大多数人都这样做。但是这无法解决根本问题，毕竟现在人们的物质水平在疯涨，精神境界平均水平一直在提高，如果大多数人都看到，世界美好的伪装再也遮不住本质的冰冷，那么人类的意义危机就在所难免（少数人知道影响不大，如目前状况）。 所以想真正解决这个问题必须从更趋于本质的地方入手，让人们只能认为这个世界还算是美好的
【回复】回复 @殊子渊 :也许可以把问题分类，比如思考感性的问题时真的别想太多，尽量用理性思考；思考理性的问题时想的多没关系，但要注意不要过度。
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许攸:目光所及，短寸之间[doge][doge][doge]

【回复】回复 @梦下花海 :许褚：这厮把脖子伸过来让我砍他 我要不砍他 我不成他孙子了 [doge]
【回复】我第一眼看成了许褚[抠鼻]我还在想你一大老粗大老粗掺合那帮子文人事干啥[吃瓜]
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不要偏执，真的，我高考失利之后一个月的疯魔给了我很多教训，现在还有一点后遗症(心里逃避），这导致我错失了很多机会。

【回复】还没高考我就准备好复读了，反正父母打也打骂也骂。真的我现在心态超好，丝毫不慌，倒不是什么没心没肺的。只不过明白了有些事情怕是没有用的，能改变的不用慌，不能改变的你慌也没有用[藏狐]
【回复】回复 @小杨睡不着了 :你可以去选择复读，或者选择一个比较好的专科。我们怎样人生还是在继续的，奋斗也是要继续的。
【回复】今年高考失利，差本科线六分，我真的不知道怎么办了
是巴鱼呢:
干，自己解决了问题后就出来教程[生气][生气] 好了，我以前是个想多的人，分享下我的经验 像这类人，就像愚人的逆位，太过向内心深处行走，虽然可能有卓越的洞见，但是不切实际，想的太多，没有基础。想太多不是坏处，但是也得有一定的知识，孔子都说过思而不学则殆，如果太过遵从内心的深入思考，可以说是不健康的。建议就是，遵循事物的道理，不要老是想一寸是一寸。你要知道，所有的事情都是要建立在一定的知识基础上。

【回复】活捉一个玩塔罗的[脱单doge]
【回复】愚人逆位？你确定不是倒吊人逆位更贴切一点？[思考]
茶太滚:
个人认为一件事想半天想不出啥出路，那一定是你的知识储备不够了，直白地说你太蠢了。。。这个问题不是你能思考的。

【回复】有些事了解了至少碰到了不吃亏吧