增强式训练是你可以做的爆发性运动，可以促进血液循环，还可以提高你的力量速度和敏捷性。 作者: 三分热度十分热爱者分类: 运动综合 发布时间: 2024-01-27 08:06:07 浏览:4416 次 yuanyuandidi:这个练身体稳定性和心肺功能肯定很棒。 运动 健康 力量 速度 敏捷 爆发力 训练 体能 如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！ 打赏支持
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