【髌骨外移】经典训练动作！

作者: APT运动与物理康复中心分类: 健身发布时间: 2023-08-15 18:59:34 浏览:16078 次

【髌骨外移】经典训练动作！

板桥新月:
做这个动作膝盖内侧会弹响疼痛怎么办？

【回复】别做了，养好了再做，痛就先不要做
向日葵1666:
[星星眼]错了吧，这个球太大了，练不到内侧

十八子39:
以后上班的时间可以加一加篮球或者足球

经典动作运动康复上海运动康复膝盖疼康复髌骨训练膝关节健身跟练上B站

如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！