💯【最适合入睡的真实森林雨声】焦虑症，抑郁症，失眠，雨声助睡白噪音，下雨的声音，失眠怎么办，深度睡眠音乐，入睡引导，睡眠引导，睡不着怎么办，ptsd

在逃桂公子:
喜欢，无论是免疫还是听白噪音，雨声总是听不腻啊，听到雨声就能感觉到清冷的空气里夹杂着泥土与青草的味道，屋檐下滴着水掉进缸里，屋里暗暗的无事可做，大人不用工作小孩不用上学，钻进暖暖的被窝里仿佛一切烦恼都睡着雨声冲刷掉了。最后闻到在清冽的空气飘出的饭香，厨房母亲乒乒乓乓锅碗瓢盆的声音，浴室父亲冲凉的哗啦啦的水声，开门看见的是炊烟袅袅的江南，而我还是孩童的模样(๑>؂<๑）

【回复】可是医院不是[蛆音娘_die]
【回复】你真的很会形容[星星眼]
【回复】最喜欢农村晚上下雨打在树叶上的声音
晚星若白:
拍得挺好的， 但是有点缺陷， 给up提三点建议 ... 展开

【回复】我点了五次展开啊啊啊[酸了]
雨中落雪山林中:
我恨我自己，我爱我自己，我几乎每一个夜晚都哭泣，都反省，第二天仍然是数不清的药物，我浑浑噩噩，我自卑，我没有朋友，我身边没有光，也没有什么，我能拿的出手的就是苦涩的药物，我对不起曾经的我，那个时候我很快乐，我不想吃药了，我不想颓废，我这次，不是死就是生

【回复】先学会和自己相处，安静的做自己，爱上自己再说，不要管别人和社会要求什么，也不要违心的去满足别人的索取。让自己慢慢积攒安定和能量，要能从自我源源不断的流出能量和爱，你才能不管境遇如，内心自在富足的生活在世上，否则容易涸泽而渔，容易自欺欺人，不可长久。自己是无法长久欺骗自己的
【回复】加油，如果不介意，我可以成为你的朋友，可以加好友经常聊天
【回复】你已经尽你所能做到最好了，换成其他人在你的处境上也很难比你做的更好，你是值得爱的，只是还没遇到合适的人。抑郁症最重要的是改变环境，改变那个导致自己抑郁的环境然后吃药。我抑郁症十多年，结婚后慢慢好起来了。
云顶上的喵__:
等等等……等一下，先别滑走！ 那个......你是最棒的，最优秀的，我一直相信着，爱你喲！[拥抱] 希望你以后的每一次微笑都是真心的[爱心]

【回复】回复 @云顶上的喵__ :谢谢！
【回复】抱抱，今天好桑心[委屈][拥抱]
什么都做:
有谁知道那种纯粹的雨声和背景打雷声？我之前在一些主播那边听助眠他们用的，就是那种很安静的背景，有下雨的声音，还有打雷的声音，没有白噪音，对我来说很舒服，我不太喜欢白噪音，对我来说有点乱，如果有谁知道那种不是白噪音的雨声的话，帮忙指个路，谢谢。

【回复】回复 @什么都做 :白噪音指的是大自然的雨声，雷声，流水声，下雪声，风声等等
【回复】你搜水声，水流声，水滴声
【回复】这个视频就符合你的需求
落琳雪泪:
谢谢，正好能盖住蚊子在蚊帐外飞的音量，我已经打了7，8只了

【回复】每次半夜拍死个蚊子我都觉得很爽，
【回复】买个电蚊拍，干掉蚊子[呲牙]
【回复】回复 @落琳雪泪 :驱蚊液啊，那个很管用的
正在扫描垃圾文件:
今晚好像有雨哎，明天又大降温了，大家注意保暖哦[脱单doge]

【回复】这边防雨，外面下雨！双重享受
【回复】回复 @正在扫描垃圾文件 :嗯嗯，谢谢！
没关系都一样:
我觉得听雨声，好像可以把内心的感触放大，如果内心平静就会更加平静，但有一点杂念就会放大这个杂念的影响。

【回复】回复 @没关系都一样 :嗯嗯，所以需要大脑放松别想任何事情
小埋摸鱼:
我家还蛮大的[doge]可以来我家睡（仅限女孩子）[doge]

【回复】你凭什么假定我的性别？
【回复】女鬼应该也算女孩子叭[妙啊]
川上渡己:
我这个人记性不好 但有些事情就是忘不掉 一到晚上就在脑海中死循环 希望雨声能冲淡心中的聒噪不安与伤悲吧

【回复】回复 @自然音乐 :up很有心阿我看每条评论都回复了 关注一波[脱单doge]
片片琼华方霁:
刚发现一个好入眠的姿势，不知道对别人有没有用，一个低点的枕头，身体朝着左边，左手压在脸下固定一个舒服的姿势，脖子后面塞一团衣服，固定脖子不往后倒，腰那里堆点被子也是阻止往后倒的，两脚曲起一个舒服的姿势，两脚大腿心再夹一个被子之类的，右手搭在腰上之类的，要舒服的，然后放空一会就会睡着了[捂眼][捂眼][捂眼][捂眼]不知道有没有用，不过可以试一试[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】你说的好像唐僧的睡觉姿势[藏狐]
【回复】回复 @片片琼华方霁 :哈哈哈，(⌒▽⌒)
【回复】希望大家都能睡个好觉[给心心]
无存在感人物:
很好奇up是怎么拍的，又是怎么找到这些雨，这些场景的，画面都很平常又都很特别

【回复】回复 @无存在感人物 :等雨啊，经常等几个小时就为了下雨，一个地方经常去很多次才能拍摄录制好满意的
【回复】回复 @自然音乐 :这是人对热爱事物的态度吧 加油
雾城不见月:
好喜欢枕着雨声睡觉，是因为润物吗，感觉可以冲刷身上的疲劳[大笑]盖被子，睡觉

【回复】回复 @咸鱼是条社恐 :谢谢！
辛大国王:
不知道为什么 原来心情不好 哪怕听下雨的声音也忍不住流泪

【回复】回复 @辛大国王 :有心事？还是怀念....？
咸鱼太咸了呸:
睡不着的原因是室友太吵了，说了也不听[微笑]

【回复】等他们睡了之后也用同样方法对付他们，做人不能太刁钻，同时也不能太好说话，适当发下脾气才行。
【回复】买个耳塞试试？实在不行发次火，在正常该睡眠的时间别人打扰到你多次，警告不听可以发火的[怪我咯]
【回复】回复 @咸鱼太咸了呸 :[大哭]一样
草履虫都比我聪明:
已经好久没有听到这样的雨声了，那是我怀恋的童年啊[大哭]

【回复】回复 @草履虫都比我聪明 :在童年的记忆里入睡，很舒服的呀
他的秘密小组:
失眠，我都怀疑我精神分裂了。想睡睡不着？

【回复】回复 @自然音乐 :啥事都往心里搁，唉，性格太压抑了
【回复】回复 @山海Curtain :会好的
黎黎黎黎酱_:
好美的雨，很喜欢夏天吹着空调听着雨声[喜欢]

【回复】回复 @丨观丨局丨者丨 :就是这种冷冷涩涩的感觉跟雨声在一起最喜欢了，盖紧我的小被子
【回复】回复 @Ghost快来跟我贴贴 :太冷了睡不着的[妙啊]