Meal Prep第二弹 | 老外教你做牛肉健身餐

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今天这个看起来比较好吃。可是我还是很担心油脂会不会太高了？毕竟是油炸牛肉饼Σ(ﾟдﾟ;)

【回复】椰子油啊 基本上是饱和的油啦 而且他也没放多少 应该是牛肉里的油跑出来所以看起来很多啦
【回复】回复 @itismelsy:不过身上涂点油感觉是更显肌肉(｀・ω・´)
【回复】回复 @CYHU030408 :神TM增肌需要很多油
Leahcim-:
这些饭盒都是一次性可加热饭盒对吗？不过碳水有点少，希望能出一期瘦子增肌的食谱~三连了