正常大脑VS抑郁症大脑，它对神经系统影响有多大？

绅賀同志:
不缺吃喝不缺穿，都是物质上的，这和精神上一点关系没有

【回复】回复 @北京心理科专家王博士 :我发现每天吃300mg的磷脂酰丝氨酸能降低70％的抑郁感。但是应该只对轻度中度有用吧
【回复】回复 @失去骄傲就会死 :有什么关系吗？缺吃缺穿，人家教育好，该开朗开朗，不缺吃不缺穿的，没有父母的陪伴，该抑郁还抑郁
【回复】回复 @北京心理科专家王博士 :更精确的说是跟大脑肉体损伤有关系，抑郁症身体损伤大于精神损伤
把脖子洗干净等着我:
我发现我很容易嫉妒别人，我还是那种别人每次和我说话，我就会想他有什么目的，我也一直暗示自己说这样不行，也在努力压制着自己，就是改不掉。 我想知道该怎么去改变这种想法，我总是下意识的会有这种想法，然后想完之后我又会告诉我自己，我不该有这样的想法 每次都会主动帮助过别人，到了自己需要帮助时对方拒绝了我又会想这人怎么怎么样，然后又是一套对自己想法的否定 这个问题困扰我一两年了，该怎么解决啊。 前段时间还经常浮现出想要杀人的念头，有时候看见路边的小孩，或者看见同事，脑海里就会有那种画面感，事后看完那些画面兴奋的手脚发软，不过我还是很理性的人，道德观念还是很强的，也幸亏这些限制了我自己，没有让我走向毁灭的道路。 我现在很害怕会在什么时候压制不住我自己那邪恶的念头，导致摧毁我的人生，我还是那种喜欢立人设的那种，在不同的人面前说话的方式也不同，感觉自己好虚伪啊，。 我知道自己并不是好人，可是我还是会力所能及的帮助他人，或者说是我的道德观让我去帮助别人，经常觉得自己很虚伪，明明是很冷漠的人却要装作很关心别人一样，每次和别人聊天，我下意识都会笑，很多时候我都不知道我在笑什么。 唉，也没有去看过心理医生，太贵了，不知道王医生能不能帮我想想办法呀[跪了][跪了][跪了]

【回复】我跟你这么说吧，每个人心中都有一个好人和一个坏人，如果所有人心中都是好人，还要法律做什么呢？只不过大部分人和你一样会约束自己的行为，并产生罪恶感，把坏人关在心中，所以我认为你基本没有精神问题。当然，你目前可能处于一种长期高强度压力状态下，潜意识欲望没办法得到有效满足，建议你可以培养看书听歌看电影运动等业余兴趣，合理安排娱乐时间。如果你出现无非分清想象和现实的时候则需要去医院做大脑和心理测试检查了，目前我认为是没问题的。
【回复】我是中度抑郁走过来的，我觉得第一步就是接纳自己，有时候拧巴其实是自己在批判自己，试着接受自己，所有的想法，不管好坏，给自己多点弹性，不要强硬的去否定自己。就像我生病时候，多数人都让我放宽心想开点出去运动接触人，我听到这些劝慰，反而更让我否定我自己了，因为我肯定了别人这些建议才是好的正确的，所以我认为自己就是错的。所以我自己的方法就是，接纳自己，我不管高矮胖瘦想东想西，我就是我，独一无二的
【回复】嫉妒是因为你有很多想做到的事或者说想要做到一些比较大的成就，满足自己的虚荣心，但自己却没有做到只是有个愿景，当你看到别人做到你没做到时，就会嫉妒
何曾醉梦中:
我已经走出来了，希望大家也可以一起并行。

【回复】从未去就诊过，但我知道我是，自己一直在努力奔向光明，折腾了五六年，现在好了[微笑]
【回复】回复 @韭菜炒玻璃 :是这样 但是就算这样已经比很多人幸运了。
【回复】回复 @韭菜炒玻璃 :是这样，当我一点点从那个窒息的泥潭中走出来后，现在的我平静到可怕，会笑会哭，但是没啥快乐和悲伤，以前的拼劲也被平静替代，我好想找回之前那个自己
好大一个宅子:
双相，但是家里就是觉得，不愁吃不愁穿在抑郁什么东西，5,6年了，靠着自己扛跟朋友的理解，熬到了今天。就我想问一下，这些神经什么的，能不能查然后做报告，真的很想给我父母看。我拿着我的精神评估，门诊病历，父母有的只是一句：什么东西，看不懂，骗钱的。学校领导说现在抑郁症多呢，你这种证明，到医院随便填点题就有了。太痛苦了，熬过一个周期，觉得自己好了，可是不久之后又会回到那种情绪里面，反反复复。我也不知道能撑到哪一天。每天我就是告诉我自己，我不能爬床，不能做那些结束生命的事。很煎熬。

【回复】回复 @北京心理科专家王博士 :医生，我也试过，可是每当我想给他们看，或者是说一说，他们就会找一个理由逃避。我爸是找个借口走开，我妈是闭上眼睛听但是没有任何回应。因为我是在我哥哥生病看不好之后出生的（我哥脑炎），我父母可能就是不能够再接受我出问题，我爸爸唯一一次跟我一起去医院，还质问医生：这么点大的孩子有什么压力啊？我真是搞不懂。我不知道要怎么办了
【回复】加油，抱抱你[拥抱][拥抱][拥抱]你可以试试给家长看一些简单易懂的科普视频，慢慢获得他们的理解
【回复】回复 @bili_46880776437 :那我的建议是直接把大脑前额叶切除来的更快
猹猹的猹儿呀猹:
双相，三年多，前两天复诊做检查，依然神经递质完全紊乱，γ氨基丁酸和谷氨酸都比阈值高了三十多倍，五羟色胺也高了四倍，全都升高三倍以上，每天的心情真的极度敏感和低落，即使药物情绪稳定剂控制，还是觉得特别低落和想结束。

【回复】这样高浓度递质的情况是否可以认为神经元兴奋和抑制已经脱敏了[哦呼]普通人能够被简单激活的奖赏回路已经很难在患者身上重现，所以做同样的事，获得同样的回报，你完全感觉不到情绪上的开心。这样的病理情况没有亲身经历过的人很难明白痛苦[委屈]
【回复】我也是神经递质那个脑部检测全部异常…一个正常的都没有…我也不敢跟爸妈说，真的好累
【回复】回复 @cqy水面 :怎么检查啊请问
Udon乌冬:
没法跟家里人说，半个月前去检查出来的中度抑郁症和严重焦虑症，神经递质7项不正常，如果跟家里人说就会被批“不正能量”“成天想些有的没的”“缺乏社会毒打”[微笑]，现在已经躯体化了，正在努力攒钱自己治疗。听过有一句话说的很好，让一个抑郁症病人想开点就相当于跟一个哮喘病人说：“周围都是空气，有什么好哮喘的，你呼吸不就行了吗？”[OK]已经不抱希望了，本来18年检出严重抑郁症，到现在不但没好多少反而增加了不少新创伤，只能寄希望于早日离开然后花几年时间自己治愈了。

【回复】回复 @雪霁秋郦 :不跟家里人说主要还是因为他们无法理解，而他们那种“教育”方式在心理上能给我造成很大伤害，我的经验告诉我如果走漏了风声，只会给我添加额外的负担，所以我病历什么的都藏起来了，不过现在的状态已经没法维持那种对外的“正能量”面貌了，可能早晚还是会露馅吧
【回复】回复 @雪霁秋郦 :有的，第一次我去查出抑郁症回来之后是跟家里人沟通过的，包括一些其他的比如专业上的选择还有别的一些比如不想结婚的想法之类的，都是沟通过的，即使那之前基本上每次我选择的都会被直接驳回并被强行压制（不准有这种想法），我觉得我多少还是有一点希望的，自从今年过年时候发生的那次差点让我自杀成功的事之后我就完全对他们封闭了，现在我极其恐惧和他们打交道，最近几天开始觉得变成恨意了，我这辈子也不会再和他们沟通想法了
【回复】经过和家人的磨合，我从重抑郁变躁郁了[辣眼睛]
阿阿阿阿狗丶:
前段时间，感觉自己有点问题，高兴不起来，怕人，也想过自杀，莫名其妙的会想哭，一个多月了，这几天睡的不好，睡得比较少，而且几乎每天都会做噩梦，请问，这是不是抑郁症，需不需要去医院，我很怕我会出问题

【回复】因为什么问题呢？你试试做一些运动，散步、跑步等等，看点治愈类的电影或书籍，和朋友聊聊天倾诉一下，自己做出些改变，看看能否缓解？
【回复】你可以试试去药店买珍珠末，这个是安神作用的，如果吃了还是一直睡不好，老做噩梦就一定要去医院看看，我是重度抑郁，应激障碍，广泛性焦虑障碍，你这个很像我初期病情爆发的状态，一定一定要尽早治疗，我治疗三年半，前期一年半的时间天天做噩梦，一定要重视
【回复】短时间可能算不上病，持续两周以上可能就算问题了
-看我的头像:
我是焦虑伴随抑郁，躯体症状比心理症状明显。最近因为喜欢上一个明星，突然觉得世界真美好，所以偶像的质量真的很重要，希望能多一点正能量和优秀的偶像

【回复】不错，这是一种心理效应，个人喜欢的偶像是自我喜欢的东西的集合，并且自我意识会把偶像归为自身最亲密的人，偶像积极乐观健康的情绪会非常容易的感染自己。我举个例子，有人养了宠物后心情就好很多了，那是因为他心理问题的根源在于缺乏陪伴，所以宠物正好可以填补他心理的缺失，偶像也是如此，也可以填补你的心，比任何心理治疗都有效
【回复】回复 @心怡tur :而且因为我是产后抑郁加上照顾双胞胎完全失去了自我，现在孩子大了我也有时间找回以前的兴趣爱好，就好多了
【回复】回复 @心怡tur :没有没有，只是觉得世界还是有美好的人和事，然后渐渐就开始对以前的爱好恢复了兴趣和热情，真的是渐渐好转了
木子叽_Mumu:
中药（药物）+ 规律的健身（运动），起步阶段需要强迫自己。 不要去思考活着的意义，因为活着的意义就是活着本身，想不出来的。 尽量戒掉与人的对比，努力将重心放回自己。 如果有温柔的朋友，依赖他们而不是试图在网上从陌生人身上获取安慰和认同，太难。 死亡终究会来，让身体而不是脑子告诉你还能不能坚持，还能醒来就是活下去的理由。 最后，世人皆苦，无论性别出生年龄，谁都可能无意间跌落谷底，若那一天不可抗的来临，请往前看，曾和你一样的人们如今走出来了。 你也可以。 [来古弥新_思考桃]

【回复】收藏你的评论了 写的真好 以前看过一个医生写的 抑郁症患者不是什么都做不了 想自己自愈就必须强迫自己去做点事情 不能瘫着 越瘫着越抑郁
【回复】回复 @井枯鸣蝉 :越难受越不想做事，同时越不做事越难受的死局只能靠自己拼命鼓起勇气踏出第一步，才能够到他人伸出的手。
【回复】我现在就是怎么都动不了了，每天上班也是没力气，天天坐着，回家也是没力气，只躺着，我知道我只要动起来我就能彻底好了
果酱祝舟舟周年快乐:
抑郁症真的不是自己想好就可以立马好的 需要时间 对于我来说 那时候的我自己是很想很想逃离抑郁症的 可是很难 情绪高低起伏 特别容易消极 遇到一点事都想着死 我自己也知道 这种想法是消极的 不应该这样想 可是没有办法 是真的真的没有办法不消极 那种抑郁的状态一旦来临 自己会浸在里面 难以逃离 [委屈] 我大概花了两年 吃药 疗愈 才渐渐的感觉自己走出来了 那种抑郁的状态也不是天天都会来了 现在几乎不会想到死 而是真的感觉积极了起来 不过自己在抑郁症的那时候 学习也下降了 现在慢慢补似乎也变得困难起来 但一切都会越来越好的 希望所有和抑郁症对抗的朋友们 要坚持下去 活下去 活下来 你总会遇见好的事情 会遇见希望 [拥抱]

【回复】我是强迫症走出来 服用的伏沙明[热词系列_优雅]
Smultron_stallet:
自我感觉抑郁症缓解以后这种损伤也是不可逆的，我以前不是这样的[委屈]。希望有更多人关注和理解，不要在造成更多伤害了[保佑]

【回复】别想什么可不可逆，你只要坚信好了之后会比现在强就行了，怎么也比现在舒服
【回复】回复 @低级娱乐会毁了你 :很难的，我现在治好了快一年记忆力下降这事就没好过
【回复】好对，后遗症一直都在，或者说，根本没完全好
棋璟:
之前诊断是 抑郁加焦虑 我回想了一下 那段时期我一天闹钟有30个以上 别人和我说话我基本上是听不见的 说了我也记不了 别人喊我 我听到了但是我做不出反应 一心想死 没有任何想做的事 我每天做了什么我都不知道 现在应该算好了 感谢爸妈一直陪着我[保卫萝卜_哭哭]

【回复】我也是，大多抑郁其实重点不是想死，而是焦虑多一些，总是强迫型焦虑，走不出那个圈，而且影响下一步计划，拖延下一步工作，折磨着自己，有物质上的焦虑，这没弄好，那没弄好，还有精神上的焦虑，这没考虑顺，那没考虑顺，影响自己不能顺顺的继续出发，总是左顾右盼，思来想去，这应该是大多数人的感觉，没有那么多想死的病证，就是单纯的感觉不对劲,还想弄对劲儿，头弄对劲了，又出现新的猫腻了，一直往复，你觉得对不对[脱单doge]
【回复】回复 @Brucelee1965 :那这种思路有什么办法解决吗[doge]太难了总是反复
【回复】回复 @Forz3n :一起加油！[给心心][给心心]
想吃火锅呜呜:
我抑郁症得了十多年了，现在觉得很奇怪，自己特别容易暴躁、焦虑，严重影响睡眠，前几年有这个倾向，到没这么严重，请问我这是怎么了[大哭][大哭]我一直都有按时吃药的

【回复】我双向八年，医生说我大脑记忆力注意力认知能力都受损了，让我高考可以说难度陡增。[灵魂出窍]
【回复】回复 @胖魂儿 :能去医院赶紧去吧，家里不让就使点手段，家里条件好就吃点药，我现在甲状腺节结也可能是这个弄的，而且身体也特别虚弱，早发现早康复。现在我靠药物情绪已经比较稳定了，恢复神经也有药可吃，也可以靠运动和睡眠补回来一些。
【回复】抑郁，焦虑都是常见的心理问题，事实上绝大部分人一生中都会出现这两种问题，严重程度不同罢了，如果你完全控制不住自己的行为，特别出现自残或者伤害别人的情况，可以在专业医生指导下进行治疗，但是心理问题没有万能药，精神类药物会产生依赖性和其他副作用，在病情轻微时绝对不建议使用，更多的应进行主动心理干预或者在医生指导下长期治疗。
我要这勾有何用:
能明显感觉到心跳半年了，诊断焦虑症轻度抑郁引起的生理反应，经常因为一些和室友琐事胡思乱想，不知道什么时候是个头。[辣眼睛]

【回复】感觉到心跳就归因于抑郁症完全是没科学依据的，更多的是最近压力太大睡眠休息不足，只需要补充睡眠和维生素即可。另外考虑的是心脑血管疾病，做个心脏彩超，平板运动试验或者做过二十四小时监测一下，心脏没问题的话做个颈部和大脑核磁共振，看一下会不会是颈椎病和脑梗导致血管流速变化。
【回复】回复 @我要这勾有何用 :人类会有焦虑情绪，最重要的原因是碰到了自身能力范围以外的困难。在传统心理学里我们会让人尽量躲避困难，但躲得了一时躲不了一世，所以现代心理学更主张让人们积极勇敢地去战胜解决困难。主要方法有两个，一个是提高自己的能力，只要能力提高了什么困难都迎刃而解了，比如学生的困难是成绩不好，有的成年人的困难是没有钱，那么应该想办法寻找提高学习成绩和赚钱的方法，只要成绩提高了，赚到钱了问题就解决了。另一个方法是寻找他人帮助，自己力量毕竟是微弱的，但如果加上了朋友亲戚老师长辈家人的帮助，也能更容易的解决困难，很多困难在你看来是一座大山，在已经经历过的人看来不过是小小的石头，也有人会说自己身边一个愿意帮助自己的人都没有，那中国有十亿网民，有困难完全可以到网上寻找帮助，我已经看到很多人的困难在微博，贴吧，知乎，各种心理论坛上得到了帮助和解决。
【回复】回复 @司铎蓝羽 :我是去医院做的测评，主焦虑，一点抑郁，彩超二十四小时都做过，打算什么时候去检查一下颈椎的。。脑梗倒是没想到过。。
账号已注销:
我曾经因家庭问题而有轻生念头并行动，结果没经验倒送医院千把块钱，越想越气不死了

圣嘉然小姐:
焦虑症，神经衰弱和神经性头疼都很严重，三年多了[无语]中西医都尝试过，没用，父母一点都不理解，就没把这种事放在心上。带我做个核磁共振，报告显示没问题，父母就说没事[捂脸]这种东西也不是核磁共振能查的

【回复】他咩的神经衰弱我的一生之敌。以前有过/抑郁症/焦虑症/神经官能症的诊断现在应该是好的差不多了，唯独这个神经衰弱[大哭][大哭][大哭][大哭]特别容易累乏难受还天天头疼，脑子像团浆糊，做题老是看了条件忘了问题回去看问题又忘了条件，我杀了他！！！怎么治啊这个！
【回复】焦虑症的对峙方法就是平常心，越在意，神经越敏感（我也是焦虑症）
【回复】抑郁症主要是不是填表格这种主观性的东西就可以确诊了，再结合躯体化。
老谁家的那谁:
问下 抑郁症发病会不会有周期性 我感觉每次都是感觉自己控制好情绪了但过一两周又要崩溃 我是双相情感障碍 躁狂 目前从拉莫三嗪换成阿戈美拉汀片 还有喹硫平

【回复】你都知道你双相，你还不了解双相发病？狂躁与抑郁周期反复发作
【回复】我也是双向，你的情况很正常，双向就是躁狂抑郁周期性发作，我吃的是奥氮平，米氮平还有百适可，七年了，情况越来越好，现在已经从每样三粒减到每样一粒或者半粒
【回复】会有周期性，我是躁郁症，但是我的躁郁症有些奇怪[笑哭]
猛冲鸭:
早上会有另一个声音喊我名字叫我起床，时不时会有另一个声音跟我说话，我当是我自言自语没去在意，面对一件事的时候有时会难以抑制的愤怒，但很快又消失，没有患得患失的感觉，就是感觉刚刚生气好人好像不是我，

【回复】[辣眼睛]咋感觉是人格分裂前兆勒
【回复】我偶尔还会感觉有人在用图钉扎我，我想挣扎但没力气
【回复】回复 @北京心理科专家王博士 :嗯，我记住了
在天涯y:
可他们就喜欢说个没完，还怪我不说话。

【回复】回复 @阳阳阳199 :发泄情绪也罢，很烦别人跟我讲有的没的，说了我也会忘，我还要一边附和，真的很累
【回复】真实他们真的好吵，一点破事也要说
叉控:
每当有人对我说“你有啥可难受，比你苦的人多的是，想开点”我知道世界是这样的，但这只会加剧痛苦，不会让我好转

【回复】鲁迅：从医救不了抑郁症的祥林嫂。医生也救不了杨白劳和喜儿。抑郁症就是“社会病”，社会系统高压＞正常心理—精神—身体能承受的范围。