运动出汗真能让皮肤变好吗？

阳光般温暖孩童般善良:
老师您好，一周6次健身（在家装的健身器材） 每次时常约1-2小时无氧，最近发现健身时穿的上衣，有略微刺鼻（本人是易出汗体质）

【回复】该洗澡洗澡[doge]该洗衣服洗衣服
【回复】臭汗呗，多洗洗，汗里就是含有尿素的
【回复】回复 @勾指望遥 :无氧是力量训练，有举杠铃，卧推，之类的都属于无氧，两小时有点夸张了[doge]