跳绳40天的变化

超级风雅小柠檬:
40天5斤已经不错啦！大腿瘦得我好心动[酸了]

【回复】竟然还被羡慕了，那就跳起来吧，这个瘦大腿还是不错的
腻娜娜:
我才跳了一星期，小腿围粗了2cm，考虑放弃跳绳了

【回复】这是短暂的充血，你休息两天就好了的，不要放弃呀
【回复】要买那种狼牙棒和滚轴按摩的，真的越来越瘦
【回复】我也是跳了两天粗了一厘米，但是滚一滚泡沫轴又消下去了
柯基身材田园犬的脸:
上半身瘦的明显吗？上半身太胖了我哭了 另外问一下姐妹做的谁的拉伸

【回复】回复 @Freedom-m :好的谢谢姐妹
【回复】回复 @木末WD :不是很明显
【回复】回复 @Freedom-m :手臂有没有瘦呢