好坚持不挨饿！一周不反弹轻松拿下4.4斤！！

bili_26387989992:
jo姐那个我没有信念感 总想她锻炼有效果咋还那么胖呢[笑哭]

【回复】你对胖是不是有什么误解[笑哭]
【回复】她刚开始做视频的时候是刚生完一胎，现在是二胎之后不到半年，别对女的恶意这么大叭
【回复】对比帕梅拉，jo姐真的很适合 白天工作强度大的人，不会太累 浪费精力，而且空腹做也不会不适
一叶墨影一:
我以前超爱喝奶茶，后面开始不喝奶茶，一个月顶多一两杯之后就开始掉秤，吃饭没什么禁忌[笑哭]现在四个月瘦了十斤了，没反弹就是胜利，毕竟胰岛素抵抗真的很难减

账号已注销:
是我日常生活了 但是稍微多放纵一次就比较容易破防[doge]

琴溪云:
我最近也在减肥，运动➕稍稍控制饮食，下周一就是我上称的日子了，有点紧张又有点期待[喜极而泣]

顾钰六:
轻轻好好漂亮，都影响我听你说话了[大笑]

二百五十少个零:
姐姐发型好好看[星星眼]能不能出个教程[星星眼][给心心]