为什么你打拳已久，却一直看不到效果？！

互动之前想想族谱:
练拳，头三个月属于最上头的时间段。 也是自信心爆棚的时间段。 也是感觉自己越来越强的时间段。 也是一天不去都难受的时间段。 也是马上就被师哥暴揍的时间段。

【回复】回复 @不知道是什么名字丨 :这时候，才会正确的认识自己，我居然有这么大的进步空间。
【回复】还真是，三四个月实战就开始猛上强度
【回复】回复 @鹿罐仙人 :是的。
吉尔的消防栓:
练好拳的前提就是拥有坚定的意志[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】做好任何事的前提都是拥有坚定的意志
【回复】回复 @耀耀切嗑毛 :没用过呢
上去就是一个耗油跟:
练了半年不到，都不想练了，馆里都是年限比我高的，一直输，真难受，最近好几天没去

【回复】我最开始接触拳击的时候和你一样 刚开始整整两年时间 只能挨揍 每天训练完都是鼻青脸肿的回家 后来 之前揍我揍得最狠的人 被我KO了 希望我的故事能给你一点点激励和启发
【回复】换个角度，他们愿意一直浪费时间训练你，他们才吃亏呢。你除了能给他们找自信外，技术层面是一点帮助都没有，甚至因为有些错误动作被强化了，反而降低了自身水平。他们亏大了[吃瓜]
es空气:
速度没跟上的关系。不管在好的拳法速度慢了就得挨揍。哪怕只是个普通的直拳只要你打快了就可以白嫖的打对手好几下。对手敢冲过来用后手干他。

阿盒的奇妙冒险:
没效果还不是实战打少了和没激情了，天天摆着个消极情绪给馆长看馆长都不理你了

玄易千:
格斗不像别的，只要动作是对的而且感觉到累就是在涨技术，但学习就不一样了，很可能是在假学一点用没有

三害不除名字不换:
任何格斗都是要敢挨打，不敢挨打是没办法练好的

爱吃嫩鸡肉:
刚看另一个拳击教学视频，新手打沙袋不能用全力会对关节造成不可逆损伤，到你这里又必须全力以赴，到底谁是对的，都耍我是吧

【回复】先定义力从何来，施老师这种是动力链完整的前提下，不是叫你出蛮力[吃瓜]
【回复】动作不够标准的时候不要追求发力，注意保护手腕[笑哭]
【回复】新手打沙袋越想发力越变形，全力以赴大概指的是把沙袋想象成对手，别光站着出拳，不要打累了就站着不动歇会。想象沙袋出手还击，多移动躲摇闪。
uhhseyx:
我身高1米88，臂展1米70真的很难出效果[笑哭]

【回复】一米八八，臂展这么短？？？[笑哭]真的吗
【回复】没事，洛奇马西亚诺跟你数据差不多，还不是49战全胜王[doge]
纯爱牛头人zww:
[笑哭]练拳是很枯燥乏味的，就那么几个动作一直重复练。教练教了两个月基本动作，然后才开始打靶子。打了三四个月才开始有实战。之后就是一直重复练动作练体能，然后安排实战。一直重复没耐心的人学不来的

牛马李宇涵:
有没有人跟我一样，都是自学的，反正我是觉得速度越快越牛逼，然后在家打空拳的时候总是打到墙，拳头上的皮老是破