练习八部金刚功，一定要注意的！

星空下的小牛:
哪个舒服可以多练？那到底是不是最多只能九遍？

【回复】回复 @至尊石0218 :一整套里面，一个动作最少五遍最多九遍，练完收功后不累的话可以接着又重新开始
【回复】回复 @星空下的小牛 : 一次最多九遍，还有余力可以再打一套，黄中宫的师兄们早起两套
【回复】回复 @偷了猹的瓜 :一个动作一天最多九遍还是一天最多可练九回，每回一个动作九遍，一共九九八十一遍?[doge]
为什么需要二级:
那究竟能不能晚上练金刚功啊？早上时间确实是抽不出来

【回复】晚上别练，道长说过金刚功就是早上练的，长寿功是晚上练的。
【回复】下午太阳快落山也行，晚上容易睡不着
【回复】刚开始不能晚上练，会上火，后面久了适应了，晚上应该也没问题，不过到时候晚上很容易困，你也就不想晚上练了
焱麟境:
早上空腹练，练的我头晕全身是汗[笑哭]估摸着是低血糖