晚餐这样吃 饱腹又减脂！

路边儿喝酒的老王:
管住嘴，迈开腿，任何吃的都有能量，要不然整个人跟要死一样

【回复】yes，荞麦面主要是饱腹感强升糖慢，但还是要控制量
梦星灬魇晨:
好好吃好好吃好好吃！！！少有的不踩雷的荞麦面 我感动死了呜呜

KS的小B:
我刚买的山禾膳荞麦面配料表有食用盐可以吗，还有下面表格里的碳水化合物对减肥有没有什么影响

【回复】没有问题的哦，可以放心吃哦
X-vvv:
为什么我买的荞麦面那么难吃跟吃塑料一样

【回复】可以试试山禾膳荞麦面不仅低脂，而且口感也很棒自带料包真的很方便
梦晚の魅音:
青椒鸡蛋荞麦面刚刚试了，一口气炫了三碗，太好吃啦！！！大家一定要试一试这个做法

【回复】刚刚做完 真的好吃！ 我还加了点金针菇
小兔子吃鸡腿:
一块面饼不够吃 加了西兰花跟芦笋还有空气炸锅的鸡胸肉口蘑

【回复】这样子吃也可以的，又好吃又饱腹
吖河:
什么牌子的荞麦面呀小姐姐看着好好吃啊，最近正好准备购入荞麦面当减肥餐吃

【回复】哈哈是山禾膳荞麦面哦，不仅低脂饱腹感还强
红烧大虾蝎:
一直吃山禾膳荞麦面，一两年了，没变过，有和我一样的美美？

【回复】哈哈看来你真的很喜欢吃山禾膳的荞麦面
丶燕儿燕:
这个荞麦面感觉好好吃呀实际上味道咋样呀

卡茨卡卡:
我坚持这么吃10天 瘦了四斤。现在有点坚持不了了 快给我点信心吧

【回复】加油！减肥是需要一个长期坚持下来的事情，相信自己
馨馨う曦曦:
你好呀，请问一下，荞麦面你一般煮多长时间啊？我在煮起来感觉好难煮软啊

【回复】可以提前拿来泡一下很快就能煮熟啦
老王老王忘:
这个推荐的看起来又减脂又可以饱腹，和其他的荞麦面看起来真的感觉不一样

【回复】哈哈都是分享的比较好吃又不长胖的荞麦面
数海诗舟:
想问一下荞麦面和平时吃的面条口感上有什么差别呀

【回复】普通面条入口比较爽滑，荞麦面因为低卡所以口感上比较有韧性，吃起来比较有嚼劲
青猷丶:
这样一份的话荞麦面大概吃多少克合适呢up主

凰梨不甜:
我比较懒，每次吃荞麦面基本都是拌的多、加点油醋汁，辣椒酱，花生酱，绝绝子

【回复】还可以加点花生酱真的yyds