男女老少同杠，全民健身！

铁人三炮:
莲花池公园这地方我是不敢去，都是高手啊[doge]

【回复】好多高手超想去，可惜现在去不了，估计得等我长大吧
南微微良:
让我想起了《功夫》里面周星驰挑路人的场景

【回复】[doge]就你 戴眼镜的那个
歪币巴布-:
69岁？？？这大爷比我00后精气神都好[哦呼]

【回复】69岁大爷上去哐哐引体向上，我蹲坑蹲时间长了都得缓一缓才能起来
【回复】回复 @三流小导演 :我24没人这劲儿[doge]
北京小市民礼貌:
杠爷这捧哏真有北京人的天赋啊 关键他自己练的还是这些人里最NB的[喜极而泣]

visitorAg:
这个视频看完有种我也能拉的错觉[星星眼]在激励大家运动方面很有效果[喜欢]各个年龄都有各个年龄的高手[打call]

【回复】最近刚开始跳绳，看别人视频一跳就几百，我想就这？？到自己连续一百多就要断气了[灵魂出窍][灵魂出窍]
【回复】回复 @哟看啥呢 :坚持跳半年一次跳一万个[脱单doge]
睡觉可以提高智商:
这哪个公园啊想去当观众哈哈哈哈[doge]

【回复】回复 @睡觉可以提高智商 :不客气，七月可以去看荷花喔[呲牙]
【回复】有人说就是西站旁边的莲花池公园
Lefty丶乌鸦:
看到76岁老爷子时，不点赞我晚上都睡不着了。[笑哭]

书名玉杯:
如果真能男女老少全民健身，中国定然朝气蓬勃，势不可挡。

别春晚意:
练得身形似鹤形，千株松下两函经。我来问道无馀说，云在青霄水在瓶。选得幽居惬野情，终年无送亦无迎。有时直上孤峰顶，月下披云啸一声。[滑稽]

姜阿福:
我也是，练了好久了，就是上不去杠，体重83公斤

【回复】回复 @姜阿福 :别听上面胡咧咧。。。去网上买根弹力带，标准是你踩着能完成5个标准的引体向上，然后按照自己的节奏练，当你能完成10个标准的引体向上且有余力的时候，换一个磅数更小的重复上面的过程，知道你能无任何辅助地拉10个
【回复】回复 @82110836081_bili :俯卧撑跟引体有啥关系
【回复】回复 @姜阿福 :不够，做慢速俯卧撑，变式俯卧撑，然后练练哑铃把背部力量练上去
一界凡尘言二:
想起许三多腹部饶杠了，可能是因为大家的努力都让我产生了共鸣[星星眼]

23333333333_bili:
挺好的 积极向上 感觉现在健身区好多擦边的 性暗示贼明显