每天一百个坚持一个月你能轻松学会空翻

艾玛我次奥:
我一周去两次 一个月会后空侧空 前空 推墙后空 蹬墙后空 哪有你这么麻烦

【回复】这还只是一个小学生而已吧？别要求太高
【回复】666，我每天练我还练这个[doge]
我登的黑龙:
这是练的核心力量么 我记得好像之前练鲤鱼打挺有个和这个差不多的训练动作 不过这类动作核心力量弱的话容易借力 有什么办法克服呢