【强风吹拂】沉浸式体验阿走的极致送髋

Mr杰剋:
昨天鄙人成功打破个人400米记录56秒并成为极速哥布林 望周知[doge]

【回复】极速哥布林绷不住了[doge]
【回复】回复 @天桥好市民 :其实不厉害。我那回是运动会上全班鼓励加有个准二级在前面破风，最后掉了血上限才达到的。综合下来还是你快[打call]
黑色的薯条:
想问问各位大佬，刚开始跑步先坚持几公里比较合适[笑哭]

【回复】是刚开始跑步还是刚开始运动 这是个问题[doge][doge][doge]
新的ans:
我是从初中没做作业罚跑开始喜欢跑步[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】我是高中体育课没人陪我打球就一个人去操场跑步，后面就慢慢喜欢了[脸红]
【回复】斯德哥尔摩综合症是吧[doge]
爱迷路的小白:
运动番看完的只有两部，一部是冰上的尤里，一部是强风吹拂，刚开始看的时候因为主角都是男的感觉有点不适应，但越往后看越觉得他们真的很努力，很强

【回复】“刚开始的时候因为主角是男的感觉有点不太适应”[doge]
【回复】回复 @天桥好市民 : [歪嘴]
天桥好市民:
喜欢UP视频的可以点点赞[脱单doge][给心心]，视频中的主人公阿走出自动漫《强风吹拂》，这个动漫很励志，我强烈推荐给大家，我保证看了之后你会爱上跑步的，B站上就有9.9的评分，强推强推[给心心][给心心]

【回复】回复 @平等的恨透你们了 :感谢支持[星星眼]
fish娱:
跑步的我最痛苦莫过于腿受伤了，从大腿根连到脚踝，休息几天重新去跑，又痛着走回宿舍，没跑步的一天生活就乱了，做什么都没动力。

【回复】建议降慢速度，百分之八十的速度都是有氧跑，剩下百分之二十才上强度，慢要慢得下来，快要快得起来，一直以一种不快不慢的速度跑，自己难受，容易受伤。
【回复】已经好很多了，现在不怎么受伤了
【回复】搞力量训练啊，而且平时跑的时候要以有氧为主，不要一直跑强度，还有刚开始尽量穿缓震，不要去追求竞训鞋，碳板鞋，驾驭不好，很容易受伤
最爱小N和子音:
朝着顶点前进吧[给心心]但顶点不一定是第一

斯弋sy:
记得看强风是在期末，给我看得很想很想逃离那个闷热的教室，飞奔到操场去跑个几圈。

bili_87909523:
评论区都是什么神仙，我3公里最快14分14，10公里最快1小时01分，各位真的太谦虚了[笑哭]

【回复】差不多，过年前5公里25分，十公里54分，最近天暖和了才又开始跑，第一次5公里32分，第二次28分[笑哭]
【回复】而且我过年一个半月没跑，现在重新跑五公里还要七分配虚的跟狗一样[笑哭]
【回复】回复 @名字够长也会被占用 : 哈哈哈哈哈和你一模一样，一放寒假就病倒了，想黑练的假期直接变重开
我的宝宝才是最可爱:
断断续续的跑了一段时间，前几天终于10公里跑进45分钟了

AGPH5603:
我们数学老师将近五十了，还经常跑全马和班马，每天给我们上课的时候超级有活力[星星眼]

【回复】我姑爸爸也是公交车司机兼业余马拉松选手，经常微信步数霸榜
格里零零:
今天两公里跑进450了！开心到加了个三公里哈哈 虽然跑的距离有点短，但是还是继续加油！[Cat2_Launch!]