《cosplay》减肥法

疯了的戴夫:
我练完一天身体痛的第二天根本练不了，炮就没有这种情况吗

【回复】练完了不是直接睡，要放松肌肉的，不然乳酸堆积，一个星期都难受
【回复】剪辑看起来强烈，其实没多大量，做的很慢的
【回复】回复 @逍遥SZ :确实，配速其实蛮慢的
带束花见面:
很早说要减肥，结果坚持不住，一个赞一公里，动态更新，也该逼自己一把了。三天截止吧，到二十四号中午十二点。[OK]说到做到

【回复】三天后估计够你跑三年了[吃瓜]
【回复】那坚持不下来，太正常了
【回复】回复 @带束花见面 :还好吧，慢慢加的话我一个月之内就加到一天20公里过，500多公里，最多两个月的事，并且正好慢慢加距离的时候，我也是200斤，距离是在跑步机上看的，所以不存在什么谎报数字
川仪诉:
看的我也想来了，不说了，一赞一公里，一评论一公里，23号晚上八点结束，每天发动态[脱单doge][脱单doge]做不到欢迎私信m我[脱单doge]

【回复】我丢，我把这事给整忘了[辣眼睛]明天开始，很抱歉啊[笑哭]这几天有点忙把这事忘了[笑哭]
【回复】@非帆Jeff 这种的话，是不是对人体有很大的损害？
利拉德想整点薯条:
晚上洗漱的时候被朋友问现在体重多少，心里羞愧，下决心减肥[大哭][大哭][大哭]一个赞两公里，动态更新[来古-注意]

【回复】助力每一个不知死活的梦想[支持]
【回复】快一百公里了，动态呢[doge]
【回复】快五百公里了，你这一天五公里，得一百天啊[doge]
丶子钦:
这底子真好，大部分真正的胖子5公里跑完2天别想动了[辣眼睛]

【回复】因为被花小龙军训了一周
【回复】回复 @糖醋山药炒马铃薯 :回复 @糖醋山药炒马铃薯 :分配是一公里多少分钟，5分配就是5分钟一公里，10分配同理
【回复】回复 @鳄鳄鳄鳄鳄鳄鳄鱼 :你真走过吗
まきたゆうり:
一个赞自律一天，没有截止日期[脱单doge]

【回复】回复 @まきたゆうり :够了就是没够[doge]
【回复】回复 @まきたゆうり :3月21日：《没有截止日期》 3月22日：《够了够了》[doge]
可话:
我想分享给我朋友，让他来帮我减肥，但是突然一想，他经不住这么造啊[笑哭][脱单doge][脱单doge]

【回复】怎么哪都有你？？？！！/
【回复】拖更不更新，还有时间发评论
爱玩坦闪的一只屑标题:
一个赞自律一天，截止25号！（我就不信有人看得到）[脱单doge]

【回复】助力每个不知死活的梦想
【回复】助力每个不知死活的梦想
【回复】回复 @六氯环己烷H : 我谢谢你[脱单doge]
火焰山小火猴-超:
现体重180多斤，一个赞减肥一天，玩的就是真实

每月一改:
俺来，一个赞，一公里[妙啊] 今天，俺已经跑了这个月第13个五公里，俺扛的住。

【回复】回复 @一只没存在感褐星 :俺已经瘦了8.5斤（现在体重186.5），这月跑量80km。 这115个赞[嗑瓜子]下个月初，就能结束！
【回复】助力每个不知死活的梦想
陈琳是爹天依是妈:
一个赞一公里！上不封顶！看看实力嗷兄弟们[歪嘴]

无盈水:
这都是什么玩法？像神庙逃亡[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

神里绫华的狗我是:
我也来一个赞跑1公里，三天截止，每天动态更新，当然我一天最多跑五公里不然真受不了[滑稽]