最“善伪装”的人格类型：回避型依恋！

名城不要摸鱼了:
其实这种心理暗示类人格分析视频，无论你是什么人格类型经过统计后，都会有60%左右的相似特点，毕竟大多数都是普通人，会在自己的经历中寻找答案，而不是罗列所有的事件进行匹配，所以看完视频后不要刻意去暗示自己，毕竟每个人生长环境都不一样，做好自己就好了，毕竟喜欢你的人，是因为你的特殊而喜欢你[脱单doge]

【回复】我也觉得是这样，但爷爱看，说白了就是想找一个情感凹槽，把自己那颗自虐找归属的混球放进去而已，爽啊，也能从中了解日常点点滴滴的自己去反思[脱单doge]
【回复】别扯淡，这是因为回避型焦虑型等负面依恋类型都是有共同点的，真正的区别点其实很明显，但是大多数人没学过只看个科普所以觉得什么都能套上自己。焦虑型回避型 人格心理学 爱情心理学普通心理学都有讲，定义和形成过程都非常明确
【回复】但依恋型人格是有一定的研究依据的，不完全是类似星座解析那样的巴勒姆效应。 每个人童年时期，父母对孩子的态度，会让孩子形成不同的情感特质。 通常父母情感稳定，家庭幸福的孩子多半在自己的情感历程中也是安全且幸福稳定的。 而回避型就是很典型的被父母严重忽视情感需求，从而形成一种惯性思维，即我不该也不配得到美好的情感。长大以后就很难建立起健全的情感联系。 你可以说不同的人不一定完全相同，但依恋人格确实还是有做过一定的研究，不是空穴来风的纸上谈兵。
-HEARTWAVES-:
本人同为回避型依恋人格，决定一人过完一生，既不祸害我自己也不祸害他人[OK]

【回复】天哪，我们的观点简直一样，我就想着能把自己的存在从世人的记忆里抹去那该多好啊，这样我既能满足我独自清闲又能不影响他人[大笑]
【回复】我也是，和别人聊的很开心，但是一要确定关系了，我就开始逃避，我控制不了，就是害怕，而且也怕对人负责，耽误了别人
【回复】回复 @呵呵哒死神IE :你说得对，我确实是被父母抚养长大的。但我一人生活并不代表着我会与社会脱节，更不会与家人亲戚朋友断绝关系。人是社会动物这一点我明白，但是我的社交情感方面出了问题我选择回避，一个人的结果是不可避免的。况且一人生活只是我的理想生活状态，也不代表以后就能一路顺风一人逍遥自在，在回避过程中我也会寻找相应的改善方法。同时感谢你的评论，让我对自己的未来有了更加深刻的思考。[思考]
壮士请别掀裙子:
我算是知道自己为什么母胎单身了。并且从小就抗拒暧昧关系，曾经有眼瞎的追求过我，让我感到无比恐惧。也一度不理解身边的人为什么会早恋。为什么会对异性产生好感，以至于怀疑自己是不是同性恋[笑哭]

【回复】提到追求你的人说“眼瞎”，这其实是无意识的自我攻击吧
【回复】我也，别人对我表白我都非常震惊，觉得自己不配[笑哭]
【回复】也不喜欢男的，也不喜欢女的，也不喜欢自己，哈哈哈，这么拧巴，好难啊。
古岚亭:
在我看来回避型人格就像猫一样，有时候过来蹭蹭你求摸摸，然后又跳着走开，对你的招唤喵喵回应或者爱答不理。ta只是只猫啊，你能要求ta做些什么吗？把ta当宠物养着嘛，ta过来找你的时候就宠着ta，另外时候就自己做自己的事情，还能怎么办，ta只是只猫咪罢了。

【回复】猫猫终究不适合当伴侣，狗狗会适合一些。
【回复】Enfp 已经被搞心态了[妙啊]发泄渠道就是更e了，酒席上不认识的陌生人拉一堆一起聊天
【回复】回复 @芝士雪媚娘 :这种用几个英文字母把自己框在一个范围里非常不可取
整活艺术鉴赏官:
别和回避谈恋爱，我认真的，别尝试，发现不对赶紧跑，我认真的，说一百遍！！！为了自己的身心健康

【回复】放心，我就是那种人，我不相信任何一个人，安全感特别差，所以我也不打算谈恋爱[doge]，我最好的朋友我都伪装得很好，我有一次问她“你确定你了解我吗”，她想了半天惊讶发现她真的不了解我，所以我不会和任何一个人建立亲密关系的，不是不想，而是做不到[笑哭]
【回复】正确的。我就是回避型人格。1000个人我有1000个面具。很累。感情上面太难深入了。无论是对朋友还是对爱人。
【回复】嘿嘿，回避型在此，认为你说的对！但是吧，总有傻乎乎的人上当，比如焦虑型的，认为那就是爱情的酸爽感，还觉得爱情感拉满。[笑哭][笑哭][笑哭]
小牧家果子真多啊:
“永远有被抛弃的风险、相爱不过是一场价值交换。”我确确实实就是这么觉得的。并且我深刻地觉得“任何一个脑子清醒的人都不该喜欢我。”

【回复】是的，所以当我前女友说什么爱我要一直和我在一起的时候我都会跟她说道理，我认为感情不可能持续一辈子我会认为她说的话很不负责很随便，但在她眼里可能就是说说情话促进感情，甚至会做一些事想故意让我吃醋，但我会觉得这是她的事我不该干涉而没有什么表现，然后结果就是她认为我不在乎她冷暴力她最后单方面分手把我删了，我觉得我是爱她的毕竟那天我确实伤心了，但觉得合情合理，我不值得也不需要被爱，我们两个都是女生，她会爱我也只是因为我在她困难的时候一直陪着她，那是没确定关系但也有情愫，后来异地反而确认关系了，但每次都是她单方面联系我，我想做什么但终究还是选择逃避，希望我以后能克服做出些改变吧（也或许是视频提到的伪装）
【回复】回复 @第鹤仙 :倒也不是她吊着我的意思。我感觉，她好像有一种自卑感。觉得自己不配。虽然她不承认，但是那种自我厌弃，我是能感受到的。ε=(´ο｀*)))唉。她现在在超努力的提升自己，想来到我身边。不过对我的说词是，“我是权衡利弊之后这样做利益最大化而已，才不是因为你。我们只是因为共同的目标才暂时同行，你现在喜欢我，以后可不知道喜欢谁去了。” 噗，怎么遇见我之前没有行动，就遇见我之后就有行动了？她超爱我的。刚开始爱的别别扭扭，只会复制她父母那些错误的爱人方式。然后在我的引导下已经会正确的爱人啦。就是，还是没有确认关系，也许以她的性格，大概只有真的站在我身边才会考虑这个事情吧。（我们异国）
【回复】回复 @第鹤仙 :哦？这个经历好像啊。我跟我的伴侣，她和我一样是个女孩子。也是这样的，我是低焦虑，她是低回避。暧昧的时候千好万好。但是从我开始表白之后。（简单叙述一下，我被渣男伤害了感情之后她就一直陪着我，三个月表白，我当时还没有完全从上一段感情里面走出来，拒绝了她的表白，之后一直以朋友的身份相处，又过了大概四个月。我确认自己完全爱上了她。）但是表白之后我们的关系急转直下，她没有同意，想继续和我当朋友。她想推开我 ，对我很冷淡，但是等我真的准备放弃了她又挽留我，诉说她对我的爱意。要是我提出在一起，她又拒绝。然后再推开我。我那段时间真的被搞的很崩溃。不让放弃也不让靠近。而我又清楚的能感受到她真的爱我（爱是无法被伪装的）。
睡不着的洋葱:
避免不必要的麻烦，何尝不是一件美事

【回复】回复 @喜欢顺心 :对的，我开始关注自己后，感觉一天比一天好。
【回复】回复 @晴海丶 :然而焦虑型可以继续成长。焦虑的本质是需要被看见，被爱，找到自我存在的感觉。这不是只有回避型一个途径可以解决的。而且回避型也解决不了。寻找方式的多样性更重要。 最重要的不是她的无视。而是你无视了自己。[爱心][爱心]所以就变成没有人在注视你了。专注地关注自己，继续成长。
淮知_:
这很常见吧，大部分都是情感缺失的人，好的原生家庭环境太少了，形成比较完整的人格得看运气

【回复】[笑哭]然后到了年纪被逼着结婚 再生一堆心理有问题的
【回复】回复 @萧振瀛 :就是被社会时钟支配着，恶性循环下去.....
【回复】跟我想的一样[脱单doge][脱单doge]
求求你别再绿我了:
不是回避的人少吧？ 我对象不是回避，他家庭氛围特别好，家里有权又有钱，长大学习也好一路硕博，周围有稳定的朋友群，朋友也很好。一路没遇到什么烂人。这种人生又有几个有？ 我觉得回避并没有什么错，这个世界上的烂人那么多，难道要做一个盲目信任别人的傻白甜任人宰割吗？回避的处世之道可以让他们避免很多被伤害的风险。回避的内核不是自卑，而是怀疑。不是怀疑自己能不能被爱，而是怀疑这个世界有没有真正的爱。有些人错把好感错把感动当成爱而甘之如饴，那是他们的选择。对于我自己，觉得清醒比较好。

【回复】回避型人格和回避型人格障碍是完全的两码事，前者虽然也不太好，但也算正常人格，但后者确是病态极端的回避类型，比如我。
【回复】我认为所有自卑者都有一定自恋情结，过度关注自身世界，其实有些事没有那么复杂，所谓怀疑爱不爱这件事还是源于自爱能力不足去渴望身边爱却没法满足自身。 回避的处世之道不过是一刀切，当你所认为的爱真的来临时，这份防御机制又会迫使自己推开，确实避免了很多伤害，但也得不到爱，就像把自己关在一个房间不让任何人进来，坏人没法伤害你，爱你的人也没法关心你。 所以关于“自卑不是内核，怀疑才是”“怀疑这个世界没有真正的爱”这些话，我觉得你对回避的理解有失偏颇。
【回复】说得真好，好比动物会因为避免伤害而找到藏身之处，人也是一样，我自己很清晰感觉到我就是为了规避风险而不接近他人，曾经也是傻白甜，结果被害得很惨
弗里德狸西:
除了聪明其他都占了[微笑]我是真傻，学习也不好，但是确实回避型依恋，别说恋爱了长得丑没谈过哈，但是交朋友目前为止都是这种情况

【回复】不过这也是回避型的一种表现：自卑，无论事实与否，你要说他好肯定是不认的[doge]
【回复】我也是我跟聪明不沾边[大哭]
【回复】删了吧，我倒是无所谓，但我一个朋友已经汗流浃背了
蒼色雨音色:
回避的家庭氛围普遍不好吧，如果不是父母吵架离了就是家里要求很严苛那种，分析感情问题太理智了，是不是因为外表或利他性才会被喜欢，这个喜欢的程度和持续性也会纳入考量。不是恋爱脑，但很会演(模仿)，但毕竟不能骗自己和对方一辈子，所以最后还是会暴露。焦虑型互补或同类型相似还可以，别的建议别碰吧

【回复】焦虑型建议还是算了吧，自己会很受伤，而且回避也会很难受，因为焦虑会穷追不舍那种。回避理性是真的，再喜欢对方都改不了╮(╯▽╰)╭
【回复】回复 @小小强RM :赞同，焦虑型需要回应，回避型就是拒绝回应
【回复】回复 @小小强RM :焦虑型只会更焦虑
奶糖炮弹kimi:
有没有懂的人帮我解释一下我这种情况算是回避依恋吗？其他所有内容全部都中了，唯独从来不觉得自卑。我不仅觉得自己配，而且很配得上最好的东西。之所以这么回避是单纯觉得人心难测，不可托付。

【回复】不算的，自卑是回避型人格一生都难以摆脱的底色
【回复】回避型有两种，一种是恐惧型，从小既被忽视又被控制，他们会有爱的不配得感，会自卑。一种是回避型，从小被关爱但是被过度控制，他们会有爱的束缚感，会感觉压抑。
【回复】你是怕遇人不淑。我跟你也有点像。其实你是对的，我以前曾经有一次头脑发热想体验一下恋爱，其他一切都不考虑，结果大失败，你有配得感是好事，可以过滤掉很多渣渣
Knessic:
是的，感觉自己就像游戏里的NPC，只有靠近才会触发对话

【回复】我也是这样，如果是朋友可能还会热情一些，然后面对爱情的时候，就浑身不自在，也不能理解爱情是什么，有什么感觉。
【回复】回复 @十年未读书 :我也是，上个月搜过相关下资料，心理学名词是理智化防御，用上帝视角审视这世界的一切，用情感隔离来回避痛苦
雪利haibara:
有一点说的很好，善于伪装，我其实谈恋爱并不是发自内心的为对方做什么事，只是模仿电影里或是生活中别人是怎么做我就怎么做，如果要我真实发自内心为别人好我会很不自在

【回复】那就觉察为什么不自在吧[爱心][爱心]
狐孑:
有一个问题，如果回避依恋特别理智的话会察觉到恋爱是生理需求，但不是必须的吧？如果足够理智，那么就会知道自己的性格不适合谈恋爱，而且谈恋爱不是天经地义的，就演变成了我或许想谈，但这就像我想得超能力一样，都只是一个不切实际的愿望那样了。 老是把谈恋爱看的太重，会形成执念的，给自己添加心里负担，总觉得不谈恋爱是人生缺失一样。。。。

【回复】恋爱不是生理需求，性才是生理需求，人对亲密关系的渴望是无法拒绝的，想要让自己的回避型依恋关系向着安全型依恋关系转变，首先得承认自己的回避型依恋关系是会错过一段真正健康的亲密关系的。当然，每个人都有权决定自己的生活，也有权决定自己是否要恋爱，但是我们不能剥夺自己追求美好的权力。
【回复】本回避型依恋认为，恋爱不是生理需求而是情感需求，对一个人敞开心扉才能到达生理层次的接纳。我不是把恋爱看得很重，而是接纳的门槛异常高。如果达不成这种标准不谈恋爱也可以。当然会因为社会和家长的要求去做恋爱的角色扮演，一旦要玩真的就会异常焦虑从而远离。
【回复】我个人反正是...不觉得恋爱是必须的，早就脱离了需要他人提供情感价值的缺口，能够自给自足 恋爱观点的话，我是觉得很多人都是在恋爱中有所求的，有些是好的，有些是坏的，而我自己想要的，别人给不了，也不会从恋爱关系中索求，统称没必要[笑哭]
努力成为光与盐:
不幸的童年总会造成各种人格缺陷，但是人长大了，就要学会了解自己，改变自己，让自己变得成熟完善起来，不让过去的不幸成为现在不幸的理由

【回复】讲到我心里了[给心心][给心心][给心心]确实如此
Leviの影:
但是虽然是这种人格，记忆里好像也没有被打击的阴影，外在表现反而是非常自信非常骄傲的那种，尤其在父母面前，这是什么原因?

【回复】装，，就是一种回避，你却不自知，外表多自信，内心就多畏惧
【回复】回复 @碎成四片瓜 :可能是我忘性大吧，感觉说实在的，我真的挺幸运的啊，就，好像内心没有什么阴霾?
【回复】那问问自己，你在父母之间回避什么呢？回避不自信不骄傲的一面？如果你在父母面前不自信不骄傲了，你父母是什么表现，你是什么感受，可以体验一下。
遇到困难就原地躺倒:
[笑哭]回避型，并且我爸也是回避型。hhhhhh祖传回避。我感觉也没啥，除了会避免争吵，争吵保持沉默以外。[笑哭]我和我朋友吵架次数屈指可数，但是受不了沉默，主动道歉的一定是对面（所以一般真的，不会有争执，我没啥脾气）[笑哭]叠buff：金牛座+intp[doge]（沉默buff加满）

【回复】回复 @甜痛阿例 :遇到争吵保持沉默也是回避常有的特征，跟回避爱一个道理，本质上都是建立情感隔离，保护自己避免受到伤害
【回复】hmmmm，我觉得回避型不是回避争吵，是回避被爱
【回复】回复 @莹月ovo :[doge]所以晚上更上头了，表个白连个喜欢都没说。奔三了，没谈过恋爱么得法子。无趣就无趣吧。那个时机很差的，我一个没啥经验的都感觉到了。那时的我想找一个出口，可能只是想睡好觉吧。 [doge]不说对错了，故事前我想方设法过去找位置，故事后我不接受到接受并没有我的位置的现实。