糟糕了 练出事了

喝中药调理成直男惹:
但是…你上了南铜的首页[doge]我应该说恭喜吗？[doge][doge]

【回复】回复 @豪XXie :想问up是自己练的还是说有人带着练，真的练的好棒，想向up看齐[打call]
【回复】被我这个南通刷到咯～[喜欢]
快乐的星际小毛毛:
当你练到自己喜欢的程度时，该等式成立: ∵你=男性， ∴你喜欢=男性喜欢。

【回复】这赛季等式组不消能玩？
【回复】我靠，怪不得我之前为什么想不通练大了女生就不喜欢了[笑哭]
Cedrrriiiccc:
健身一定要吃那些补给吗，蛋白粉之类的，今年出终于下决心开始健身了[吃瓜]

【回复】要是你日常可以吃够蛋白质一类的就不用[doge] 主要学生党还有工作的人平时没那么多时间准备所以用蛋白粉一类的补剂 可以更快的吸收和更加方便的补充 不过如果可以的话还是多以食物补充自身比较好 例如鸡蛋 鸡胸肉[doge]
【回复】回复 @Cedrrriiiccc :那可以研究一下了， 看平时蛋白质有没有吃够，有没有吃肉蛋奶。 蛋白粉原味的很难喝，巨难喝，最好不要买原味的。
【回复】建议先尝试一下能不能坚持下去，不然买了没喝很亏。
长干巷里:
对于外貌，女生更容易被好看的外表吸引，即便长得不算帅气，那也要干干净净清清爽爽的，肌肉不是说不必须，只是没那么重要而已。 相反，男同对于男性的审美和直男没什么区别，都是要身材高大威猛肌肉发达，相貌反而是次要的。

耳可大示:
但是，我是女生还是喜欢块头大的，我不仅和女人抢男人，还同时要和男人抢男人，好难

nobody_just:
爆筋那块是自然的吗，圈外人不懂轻喷

【回复】回复 @俺乐队 :人家问的自不自然呢
【回复】只要体脂低，不健身也爆筋
北悲呗:
我两个健身舍友在soul上分享照片想吸引妹子，天天有南通问约不约[doge]

消失的猫耳朵:
你上了我 的首页就没有回头路了 [doge]