闪光教程 15步练会 最正最飘的的托马斯来自reformerz crew的bboy wenxian的分享

回ヘ回:
路人，不会跳舞不懂跳舞。观看上，感觉上，在做动作的时候画上重力的方向感觉，可能会让内容表达的更清晰。up愿意分这么多步已经觉得up很用心咳

莫-问道:
是的，重点是抬腿和换手的时机，街舞的托马斯和体操的托马斯不同，体操更注重核心，手臂力量要撑起来

莫-问道:
[吃瓜]当年我113斤的时候是会的，现在我200多斤了， 算了[笑哭]年轻人加油

不太潇洒mhy:
左手需要拿出来单独训练会进步比较快

Birft:
我好像會了，但不完全會，好像學廢了