街舞 托马斯教学 一看就会，一学就懵，系列

沉着冷静的好孩纸丶:
没练会招都感觉…哇，好帅…我要是练会了这个招该多牛逼，练会了之后…额 就那样吧[吃瓜]

【回复】练会了又觉得下一个牛逼了
【回复】我练90，2000之前觉得，好帅啊[打call]，会了之后 还是风车好看
大大黑嘿嘿嘿:
没学过街舞，但是有健身基础，也可以直接学这个吗，大概多久可以两三圈这样。

【回复】回复 @開玩笑我超勇的啦 :我风车可以转30圈，托马斯到现在也就两圈
【回复】韧带好腰好一两个月可以出一圈这样
【回复】当你风车打的很好的时候练托马斯只需要四个星期，我就是这样练的
麦尔非迈尔:
身为一个popper，这个很帅，想学，但是请先去收藏夹里吃吃灰[画风突变]

【回复】巧了我也是，看了看决定回去肝pop
红小将:
你这个教学好，看了好多教托马斯的视频就属你这个好 我是零基础，你这个视频不但有分解动作还有前期的基本功练习，并且详细规定了次数，这对初学者帮助很大！而且还有慢放，各种要点也讲解的很详细！ 一般有分解动作的教学视频大多有之，但像你把基本功练习组数详细规定，又把要点讲的详细则少之又少，你做视频很认真，很用心。最重要的是这样帮助了街舞爱好者！ 感觉看你的视频能学会托马斯 已经给你投币和关注 我是零基础，我现在主要想学托马斯和倒立，能不能就这两个出个更好更详细的视频， 主要视频慢一点，说话讲解示范都慢一点，初学者接受不了那么快 对，把街舞都练那些基本功说一下 你这视频很好，你一定要保持你视频的质量，要做就好好做，不要随便做做，只有真正好的视频才能引起更多人的观看。 支持你，加油！

账号已注销:
我以前练过一段时间，发现，即使你不全会托马斯，只会前面半圈，只要起手动作到位，脚踢上去，双腿打开，勾脚锁死，整个人会顺着这个势很轻松的做出托马斯，即便后半圈不会也能给你标准地带过去。我以前也只是偶尔甩得出来，身子架空的恐惧感难适应，腿根本不敢发力锁死[笑哭]

AirWater两点水:
有一个重点 你没讲， 就是扫腿后什么时候踢腿，当扫腿画圆的腿与身体呈一条直线时，就可以踢（另一只）脚了， 这样是很顺畅的起势，另外，两手的摆放也有讲究。掌根相对，两手手指往相反的方向摆放。

SnugRiver:
我一个hiphop dancer 进来看一下bboy大佬们是怎样练成的

岁与年同:
托马斯有太多要练的基础，比如手速 甩出去要立马用两只手撑着后面，安全第一 建议死练改成六步之类的连手速

【回复】很久以前完全小白就自己练，结果把手掌肌肉撑伤了，很久才恢复，就没敢再自己作了
万昊vanhow:
我就是这样自学，托马斯没学会。陀螺风车倒是成功了

【回复】那你赶紧看看其他的，说不定啥都会了。
红色的鞋子:
注意，教学是左撇子，右撇子相反哦！！！！