张教练叫我们正确的发力技巧，值得新手学习

酷酷的果k:
新手学个P，不打个五年球不要想去理解他。这是超级进阶的发力了

【回复】回复 @坏小子--__-- :你没个五年爆发力你就算学到也打不出效果
【回复】回复 @阿丽塔好飒 :辉哥我偶像[星星眼]全网的up我就觉得辉哥讲的最好
丿知昼:
这个动作适合高手进阶，大部分球友还是老老实实去学完整的发力方式

【回复】回复 @Step_byy_step :这个并不完整，这是安赛龙头顶区的点杀，更多依靠的是腰腹加上小臂发力，大多数球友腰腹力量没这么强（女职业都没有这么打的）。完整的发力一般是蹬地加上腰腹以及手臂的鞭甩
【回复】大部分球友完全可以学的，不能说拍子3u，磅数30朝上，职业能打，我也能打，到动作就不适合业余球员了
1em0n1:
精髓就是那一下引拍和相对应的腰腹发力