“拇外翻”的子弹飞完了吗？

沉默的社牛:
我也关注他四五年了，最近也在看他抖音直播带他自己的产品。他目前推荐的篮球鞋就是闪击十和808普通版，并且他自己也在直播中说过他自己的鞋子是不如这两双篮球鞋的。拇外翻这个问题要分开来看，我个人认为就是如果这双鞋一上脚就不舒服不管是不是拇外翻就说明不适合你，但是像lbj21和莫兰特包括字母哥5这种可能你刚开始上脚，但是你长时间穿他大概率会默默改变你的脚导致拇外翻，就跟温水煮青蛙一样。

【回复】至于他输出观点也好卖东西也罢不接商单也好脾气暴躁也罢我总归觉得他不是坏人，他是一个相对活在自己世界的人。你不一定非要跟他同行，他的观点能相对给你一些启发算一种好事。你也没必要听他的，有争论才有进步。
【回复】回复 @17岁的带土 :我就是从新产品视频过来的，我前前后后在他那里消费了也快小1000，算是从粉转路吧[doge]我也会买乱七八糟的篮球鞋，也不能说不认同他的观点，只是我觉得在合理范围内试错我觉得比较好[doge]
【回复】是吗，我没注意到他对自己鞋子的评论，大夫新的产品我已经测评了看我主页，你这个评论是我觉得最中肯的[脱单doge]
ysyiz:
经常运动的人都懂是什么感觉，尤其是你蹲腿健身的时候 ，你的脚尖收的太紧 脚尖太尖 肯定是不利于发力的，宽一些是最符合你的脚本身的发力。拇外翻这个问题是客观存在，没什么可说的。

【回复】回复 @17岁的带土 :扁平足可以试试支撑鞋
【回复】回复 @桑德曼2012 :我举蹲腿的例子不是说你只蹲腿，而是说你发力的时候你的足部天生的结构决定了那个鞋子就应该是那样的。很多运动员的鞋子你去看其实都是比较我说的那个意思。
【回复】回复 @Nomadly :你也说了现在，但是钉鞋和锁鞋足球鞋都是一个样的，通过鞋面大力包裹挤压足部来获取很稳定坚固的包裹感，这也是对脚不好的，不是说非得有拇外翻这个毛病，同样很多小孩会拿激进的碳板跑鞋压马路 这是不对的 所以说，有毛病的不止拇外翻这一点，更何况拇外翻因人而异 很多人说cut3拇外翻 但是我正好，那鞋我买两双了
针灸推拿一条龙:
不考虑竞技需求，肯定还是洞洞鞋或者奥创那样的鞋头符合脚的外形，穿着也更舒服，另外运动鞋几十年来都是“尖头鞋”，大家天然以为就是这样，没有人质疑[doge]

【回复】回复 @17岁的带土 :因为大家穿的很多鞋都是高落差，特别是女同志的高跟鞋，时间长了，她的下肢已经被“塑型”了，你让她穿低落差的运动鞋，肯定是会出问题的。锁紧的鞋内空间就像加班，虽然可以创造更好的价值或者成绩，但肯定是违背人体健康的
【回复】回复 @17岁的带土 :那么为什么宽楦和差异化不能成为卖点呢[笑哭]有些品牌是指安踏和奥创还是什么，前者拿路霸举例，我是没有听说过有人把路霸和医疗联系在一起，一般都是在强调这类薄底跑鞋对足底感受的优化吧。而且这个点的核心恰恰是在“训练”上，感觉没有人在弱化训练的价值和意义啊[笑哭]再者奥创不本来就是以零落差为卖点的吗，能当成一个“卖点”就说明有受众，那为什么不能往这方面宣传？回到国内品牌，早年李宁安踏又不是没有尝试过类似理念的鞋。只是在这个时间节点大家突然把落差这个东西搬上台面吵架了而已。最后我没看懂up你主张的理念是什么，是觉得宽楦零落差的鞋因为没有依据支撑可以改善人体健康所以没有必要存在还是觉得极客鞋谈是莎乱想要狠狠拷打他？
【回复】回复 @17岁的带土 :修行的修看过，我感觉他有些硬喷零落差概念，他说踩下去就变成负落差了。但是这个结论是建立在中底材料非常软的情况下。但是市面上的零落差赤足跑鞋的中底都不软。他的理论成立不了
GZ鑫之所向:
我不关注那些博主的争执，反正我觉得拇外翻就是会带来危害，看看耐克的钉鞋和碳板跑鞋鞋头就不会导致拇外翻 鞋头过度收尖的鞋一般我都不会考虑了，因为我对这个比较敏感。但是自己的感觉很重要，不同的人对同一个鞋款的感受都是不一样的，所以还是看自己都感受去选择

【回复】回复 @17岁的带土 :健康和成绩对于正常人来说那个更重要？这两波人站的立场就不同，对于健康来说绝对是尽可能的解放双脚，碳板的上翘让你的脚趾不自然的向上勾，这动作会拉伸你的足部让你的足部紧张，你见过那个跑步博主和专业运动员天天穿着全掌碳板超临界马拉松跑鞋去长时间步行走路上班上学的？那些篮球鞋不也是在场上穿着，到了场下换别的鞋。人和人不一样，追求的东西也不一样，别被别人混淆视听了。
【回复】我不知道拇外翻到底有没有危害，但我穿上就是难受的，ja1非常非常难受，根本不想运动，张21些微难受，但不妨碍运动
【回复】回复 @17岁的带土 :是有收拢让发力更集中的说法，但是你去搜耐克钉鞋真的没有收尖
一个有想法的学生:
和老牛对线，想就直接对，他和早期的马也确实鞭策了国内厂商，提升有球鞋需求的群体的普遍认知，至于拇外翻这个事情吧，我觉得是鞋楦工业的事情，属于科学的范畴，足部科学近几年一直在进化，理论也在更新，抱着发展的眼光看吧[脱单doge]

【回复】facts，从17年左右开始马也老牛就一直在坚持“抗扭”“侧翻”，从现在往回看可能确实有点没必要，因为现在的国产真的很少在这些方面出错，但是倒回到当时那个年代，如果没有这两位对这些东西的坚持，或许国产品牌不会那么快地在抗扭和tpu的可能性上飞速发展。至少在我当时对鞋底的塑料片不以为然的时候，这些up告诉我这块小东西可以抗扭，甚至可以助推，在我对中底翘度不以为然的时候，老牛科普到当时最新的跑鞋理念是“滚动”，老牛其实一直没变过，只不过这次他主张的“抗扭”“滚动”“楦型”等等理念变成了“拇外翻”而已，我不明白这些跳出来说他极端的人自己是否真正宽容？专门拉“拇外翻”出来引发大家高潮站队不也是一种极端吗[呆]
【回复】回复 @一个有想法的学生 :为了卖他的鞋垫，跑到别人店里面去掰鞋来引导大家，真的太炸裂了，一个这岁数的人了，为了卖点货是怎么做到的这么不要脸的
【回复】回复 @一个有想法的学生 :我说的是他卖货有问题吗，我说的是他人品有问题好吧，之前他跟买他东西的顾客发生纠纷 这个比直接把别人私人信息发布在网络，简直炸裂，被人说了直接在b站发布脏话，他视频里面演的人间清醒演都太明显了，黑历史实在太多，一时半会根本说不完[抠鼻]
大新DaXin:
拇外翻这个事吧，他之前疯狂吹的亚瑟士没有一双不是尖头鞋，为啥只字不提，抓着nike死咬着不放，从骂nike就有流量开始，他没说过一双nike好过，包括大家都说好的鞋，什么成分自己知道，看不起那个看不起那个，自己的鞋做成那个样子，天天说这种科学那种科学，科学的尽头是圈钱是吧，而且前几天还在自己的直播间卖尖头鞋 亚瑟士gelhoop v16s。

【回复】阿迪便宜稳定说阿迪没创新，他爹亚瑟士不更新就是稳重传统不需要更改
【回复】回复 @海绵摆摆椰子糖 :讲的问题不一样，我知道他有宽楦，但是说的是尖头鞋。
【回复】@跑步起飞啊啊啊 因为亚瑟士本来就有宽楦版，， 玩去吧 不怪你
地板流欧洲步:
专业的咱不懂 不发表评论 但是给容易被带节奏的年轻人一点忠告 自古以来搞研发的和搞推广的一直都是两批人 如果一个搞推广的搞得告诉你他自学的研发 那多半是要推广什么 想象博主的工作的目的到底是干啥 你就什么都明白了

【回复】某位大夫专业是传媒，当过记者，却说自己非常懂运动力学，精通中华优秀传统文化，而别人都不懂。这成分一结合，敢情他是研发推广两手抓[脱单doge]
【回复】就目前而言，我不会看任何所谓球鞋博主的测评了，他们不是做测评而是变相打广告而已，笑死笑煞
影伎:
并不准确的“尖头”二字，重点在于拇指即脚内侧跖趾关节到趾尖的空间是否被切掉了自己看同为Nike的产品前几张都是田径鞋和足球鞋包括HD18

【回复】高跟鞋属于现代裹脚，然而仍然大量生产着，所以高跟鞋导致的发力代偿和骨位偏移就消失了吗？ 几个头部鞋媒在针对所谓的“拇外翻鞋头”讨论时都是从长时间的慢性损伤和短时间运动代偿去说的，在跖趾关节对应的前掌掌围上进行收缩可以起到锁定加压整合发力的效果，但是比如这种“收窄鞋头能提高运动表现……”的想法，问题在于我们所说的最近这些“拇外翻鞋头”是在鞋尖也就是脚趾处做成了几乎完全对称的楦型，这就已经很可笑了。无论什么样的健康脚型都不会是在跖趾关节到趾尖呈现两侧对称的。这根本不是能否提高运动表现的问题，一个需要高频次多方向复杂变换脚步的运动，选择合脚的鞋必然是要求余量不能过多，而这种楦型根本不是宽窄问题，正码选择的情况下大拇指就是会在鞋内呈现拇外翻的骨位，即便只有每次打球上场前才换上这种鞋，那对运动时脚部的发力也是有干扰导致代偿的。当然，因为鞋面材料的不同楦型导致的骨位偏移程度各不相同，但是就楦型设计来说这根本违背了人体力学，也许买的货仍然不少，但顶多算是个好商品，绝对算不上是合格的产品
Zombie_Zoombee:
还是运动的时候穿运动的鞋子，平时穿宽楦的[doge]

【回复】那肯定，打球儿上东单穿耐克儿，回四合院穿咱老北京布鞋，咱老北京就是这操性[doge]
【回复】对你这种就很对，就是现在的学生很多通勤都穿篮球鞋或者碳板跑鞋，影响足部健康
執迷梦中:
23年10月份的时候我腿筋二级拉伤，在休息4个月之后一穿久高落差的鞋子（wow10）就感觉到不适，在换到牛蹄三四天后这种情况改善很多，我以为是自己好了，又换到了一双脚感更好的鞋lbj18（大概12～14mm）结果又出现了不适的情况。这虽然不能说明什么，但还是说要对自己好一点，等受了伤你就知道什么感觉了[吃瓜]

【回复】二级拉伤？！哥们康复的怎么样了，没事吧，现在刚吃完饭，晚上晚自习下了咱去强度一下大夫pro
【回复】回复 @17岁的带土 :宽脚很舒服，窄脚不推荐
Gav1n-is-here:
赤足鞋什么试过就知道了，跑步的人可能知道马爷，他说的是目前看到最透彻的，运动鞋，强调爆发力的运动比如短跑鞋，聚拢脚趾虽然减弱了足部肌肉，但是更利于大腿肌肉的发力，篮球也是一样，平时穿宽松一点，如果能接受，只在打球穿就好，不能接受就不穿呗，一群自媒体吵来吵去，就那么几个观点翻来覆去嚼，也够无聊的

【回复】回复 @17岁的带土 :有很多论文能支持低落差宽楦赤足鞋能改善足部健康啊，论文怎么就不属于令人信服的证据。我把你关于这个话题的视频都翻了一下，倒是你几乎都是从自身感觉出发的。你到底是有什么东西能论证这东西不行还是你只是不喜欢极客鞋谈才反对他所宣传的东西呢？
【回复】回复 @17岁的带土 :子弹再怎么飞，尖头鞋就是有害，就是不好。你说你的同学穿拇外翻没啥感觉，怎么，你的同学是一个巨大的样本？真正的拇外翻有多痛苦你都不了解。想对线就大大方方去对，但是拇外翻无争议，老牛是对的。
【回复】回复 @17岁的带土 :那就我个人体验而言，我目前最常穿的就是柏油路霸2，宽楦落差6mm，由于发泡非常软实际踩上去落差会更低，还有一款nike free，赤足概念的通勤鞋。长时间穿着宽楦宽头的鞋子的体验就是窄楦尖头的鞋穿着会很难受。昨天网购了一双快羊5，长度很合适但是他的楦头给我一种将我脚趾完全束缚起来的感觉，然后就退了。将脚趾束缚住无法正常舒展开就我个人体验来说是反人类的而且长期穿着是会有不良影响的。
发呆艺术:
我自己穿多近几年的Nike安德玛了，大脚指非常不舒服，前两个月换回没拇外翻的鞋子，舒服很多，你说信不信吧，我的脚替我回答了，健康第一，想打球久一点还是得看自己怎么保护自己的脚

【回复】回复 @17岁的带土 :有什么好深思的，互联网时代信息传播快了，运动科学普及不正常吗？[笑哭]还有什么叫以前的鞋子真的棒？你学都没上完啊，上脚过吗？🤣🤣🤣
【回复】回复 @17岁的带土 :[笑哭]
【回复】回复 @泰宝叠叠 :不是哥们，别的先不谈，你这个动态有点离谱了[脱单doge][藏狐]
Dy1ng三水涵:
不建议大家长时间穿这种鞋头收尖头鞋，因为真的会造成拇外翻（例如女士高跟鞋，或者生长发育时期长期穿偏小的鞋子）拇外翻就是一个病态的体征

【回复】长时间穿会导致拇外翻鞋子肯定是不好的（但比如说鞋子偏小或者其他各种原因导致鞋子有拇外翻倾向，说不清道不明）但是现在没有确凿的证据能说明篮球鞋做的像尖头一定会有拇外翻倾向，如塔图姆一字母哥5穿上脚其实并没有什么拇外翻感觉，而且篮球鞋还有足弓支撑鞋面包裹等各种功能，不能等同于高跟鞋。所以这一块还是没有任何令人信服的证据来论述，更多像是一种炒作[吃瓜]
【回复】回复 @Dy1ng三水涵 :不太敢买，你看到动态零落差这个概念吗，我昨晚发了个视频，你可以看看
【回复】回复 @17岁的带土 :topo的ultrafly2
17岁的带土:
没想到一个十分钟录制剪辑的视频也能收获大家的讨论，谢谢大家，我所有视频都不会删评控评拉黑别人@，只希望大家能理性讨论，这期视频是初次使用必剪尚不熟练，预计今天明天会出一期重制版，从而清晰表达自己观点[脱单doge]

【回复】祝up主一辈子只穿拇外翻的鞋[打call][打call][打call]
【回复】好好好谢谢祝福[doge]待我下次把话说完再发评论也不迟嘛[doge]
bili_82794662734:
说了理性讨论，但你的视频内容好像不是很理性[doge]，我的意思是，你还不如大大方方的抨击[doge]，就不能大大方方指名道姓的说上一句，我就是看不惯吗[doge]，既然选择战斗了，那就怎么爽怎么来

【回复】up发这期的时候懦了，他最新的一期开始指名道姓了[doge]
【回复】没有选择战斗[doge]还有我不是说了吗，这个视频必剪转文字的时候好多地方搞错了，毕竟我只花了十分钟吗[doge]这个视频只是我文稿大纲的一半内容[doge]（大纲是上数学课写的哈哈[doge]）
jumpV:
与其说拇外翻，不如直接说脚内侧收的比较紧。。。拇外翻是种病，以21为例。正常人要想拇外翻，你要先买下一双顶脚趾夹脚趾的鞋，在一跑就疼的情况下，各种高强度运动，你还不放弃一直穿，大概穿坏四五双，并且期间还要经理各种脚关节炎，还一直不离不弃，才可以。。。但能坚持这些的，能不能算是普通人呢？

【回复】我也这样觉得，况且如果你穿一双没有任何所谓拇外翻倾向的鞋，鞋码小个一两码，长时间穿不也会拇外翻吗
更不上瑠不夏:
你说没事就没事吧，爱买就买吧，我也只是不希望你的脚变成我现在的这个样子

【回复】昨天刚到了亚瑟士v16s，鞋头也很尖，但穿上去脚趾很舒服毫无压力，那么为啥某人不喷呢？就因为这是他最喜欢吹的牌子吗？
芝士芝士芝士派:
拇外翻就是有问题的东西 ja1前期每次打完都前掌疼 后面撑开才好的

【回复】回复 @17岁的带土 :有的挑吗？搁以前拇外翻概念没普及，一般人哪知道问题出在哪，更别谈改善了
【回复】为啥那么多人穿，而且是从早到晚，不舒服的话应该不会穿吧[笑哭]
赖皮禅启动:
[doge]是不是说那个纱碧老牛？我感觉他还特别喜欢日本文化

【回复】懂大夫的公式：你什么脚型？别人回答xxx脚后，直接亚瑟士某某款……或者奥创xxxx，原来他是代理商啊，那没事了
【回复】回复 @赖皮禅启动 :首先，我没有指代任何人[脱单doge]其次，某些恩怨观点冲突是一回事，而在公共场所无端无依据造谣传谣是另一回事[OK]