为什么你一谈恋爱就变得敏感、自卑、焦虑，总想找伴侣吵架？

叫我二师公的剑:
远叔，我苦恼于男朋友不像自己一样看中恋爱这件事很久了……比如明明住的很近，他还是觉得每周约会两次就好；每天会发消息但不会秒回，语音更是联络而非聊天工具……我也曾武断的认为这就是他不爱我的表现，但深入了解后发现这似乎就是他的爱情模版。我们都有尝试向彼此理想的模式靠拢，可我还是时不时会有点情绪……怎么样才能以更健康的心态积极地做出改变呢？谢谢远叔！

【回复】理论上讲，你得接受任何人都没办法改变，如果有，那就是改变自己，我的建议是，专注做自己，你需要的并不是对方的电话，而是被在意的感觉，那么你可以关注自己的情感需求，关注自己满足自己，出去玩，出去交朋友，把自己从关系中抽离出来，不要过度投入[doge]如果你连自己都改变不了，就不要想他会变了
【回复】我建议你多察觉自己的感受，需求是永远存在的，以自己的感受为先。不行就换一段关系，不要本末倒置想着改变对方使自己得到满足。有时候往往解决不了问题就要考虑解决人了，不然谈恋爱都谈不高兴要这段恋爱干嘛呢？
【回复】不知道你是不是可能存在焦虑型依恋，你可以搜一下相关的疗愈视频，要知道你能控制的人只有你自己，你永远也控制不了其他人，当你想让他多找你秒回消息的时候，其实本质上就有想控制他的行为的想法了，你可以先不要这么看重这段感情，把自己抽身出来，以客观视角看待他的行为，并诚恳的向他描述你的感受和想法，看他会不会有所改变，如果他一直坚持自己并让你持续感觉不好的话，你可以随时退出这段感情，要更注重自己的感受呀，千万别为了维持关系不断去修改自己的容忍度，因为有条件的付出是换不回无条件的爱的[给心心]共勉
6个硬币改名就中奖:
大数据太懂我了[笑哭]，我最近喜欢个女孩，聊天也很好很敢说，但到了现实生活中，就感觉不敢说话，想主动起话题也不好打开话题（加上对方本身是个很内敛的性格），而且不知道说什么好[笑哭]，就很尴尬，想求教远叔，有什么办法（我自己感觉是因为我现实中的社交不够，加之面对面交流带来的隐形压力）

【回复】[笑哭]就是太在意了，就会这样啦。可能是你潜意识怕搞砸关系吧，其实交流中有冲突和矛盾也是正常的，并不会推开对话，放心大胆的聊[吃瓜]
【回复】回复 @陈欲纯 :其实哥们，别太往心里去，把她当成是个普通人就行，你该自信就得自信，敢说点，别太紧张，免得让她也觉得尴尬
【回复】回复 @陈欲纯 :然后还有，别怕对面冷淡或者不好的反馈，你得允许这种情况发生，有可能对面真的就是忙着忘了，或者说我真不知道该咋回，或者说有各种各样的情况，都得允许，只要对面不是很坚定的拒绝你，你都得允许对面有不好反馈，而且你也别经常找人家，都有各自生活，有时候断联几天，回归自我，一是积累生活的素材，二者也是给自己充电，但同样的，如果对面主动找你了，你大可热情回，表达你的感受，至少这样你们之间会产生良性互动的
SNOMAD:
不敢苟同up的观点，个人认为逻辑不够清晰，up先是直接定结论，“从心理学角度上讲”然后用结论套焦虑型依恋的行为模式。没有解释深度的爱为什么是和自己打交道的事，没有解释爱自己和爱他人为什么是同一件事，更没有解释伤害自己的，为什么只会是自己。如果对方是回避型依恋，又或是经历他人的背叛，伤害，那么把自己的焦虑，不安全感，解释为自己的问题，我认为逻辑上有很大的问题，视频先行给出的结论是否正确值得推敲，至于到底为什么会焦虑，会不安，视频最终也没有形成清晰的观点。

【回复】回复 @颜文字ZYX :可以直接说一下你认为值得分享的观点吗
【回复】建议你去看看«被讨厌的勇气»
【回复】回复 @_Menhaden_ :既然他是吃心理科普这碗饭的，就更应该对自己的这部分的视频内容负责，做出这样不太负责任的视频，我提出异议也无可厚非[OK]
莺时什期:
本质上是对表达能力和认知能力的学习 爱自己和爱他人是一样的 如表达自己的需要和 在需要不被满足时如何宽慰自己，利用认知来抚慰自己的情绪 共情到他人以及自我的情绪 独立一个人是宠溺自己 而和他人的来往是锻炼自己 最终都是人格成长过程的一种储蓄 以面对生活的苦对自我的不幸的打击

【回复】[doge]你这个总结很到位啊
款恩比呀:
站up 谈恋爱受伤的姐妹多多找别人原因 别怨自己

【回复】人家说的不是这个意思[喜极而泣]
kletva:
真烦啊，怎么都是问题，我得跟自己斗到什么时候，我得把自己翻开到什么程度，我得改变思维行为模式到什么时候？我就不能简单的是现在的自己吗？不考虑哪些有的没的我就得不到自己想要的完美结果吗？

仕兰中学楚子航:
远叔，可以说说怎么判断对一个人是喜欢还是执念呢

【回复】个人见解哈，执念的无论发生什么事情，（例如能接受出轨，冷暴力等等）都想继续这段关系。喜欢，个人觉得挺正向的，感觉就不错吧，毕竟喜欢的感觉很棒。
浪花与朵朵:
我男朋友工资差不多是我的5倍，可是我们一直AA制。这样过了7年，今年我就突然觉得受不了，跟他摊牌，甚至闹分手，希望他能多出一部分钱。。。。。。。那我的这种行为用心理学怎么解释？而他的AA行为又怎么解释？

【回复】[笑哭]aa制真的很不合理，起码也要六④开，第一，这是他一直的模式，aa制，他一直在筛选能接受他aa制的女生。第二你觉得刚认识都aa制度了，还指望他以后改变吗？第三，为啥闹掰就是你一直想看见他改变呗，七年的时间终于是压死骆驼啦，所以才闹别扭，第四要是不分手[吃瓜]自己选到苦头自己吃，我实在无法想象结婚后，他到底什么状态[吃瓜]大概是不管你的死活，一分钱都不给你。
【回复】回复 @夭灼梦 :有可能,考虑到传统的男女关系,男主外女主内,社会在改变啦,女生也有工作,如果真的像西方社会发展的话,未来有可能会AA制吧,前提就是男女的身份地位更平权.还有一方因素恋爱关系,再加上男女饭量,以及恋爱承担怀孕风险.怎么说呢aa怪怪的,更像是朋友.个人想法哈.
【回复】7年没结婚说明你们在财产上还没谈好，AA的项目之外他舍得给你花钱么？对方对你怎么样？这些年你有提升你的工资嘛？这么多年突然感觉到不合理是受到外界的影响吗？如果对方突然离职换了一份跟你工资差不多的工作，你还会认可AA吗？如果分手之后，你能找到工资是你5倍左右而且愿意给你钱花的吗？
冥想子:
人找对象的标准也是找自己没有但希望渴望得到的品质和东西吧，那种对对象很多要求的人都意识不到他对别人的要求是自己缺失的东西

小仓鼠zzzzzzzzzz:
来个[笑哭]长在我的审美点的正常男生和我恋爱吧。恋爱困难户

【回复】有可能看不上你，或者是玩玩你[doge]
【回复】回复 @浪子回头做自己 :[吃瓜]等呗，没合适的不谈。人没爱情不会死，没钱才会。
【回复】回复 @小仓鼠zzzzzzzzzz :[doge]快餐时代哪有爱情，你别做梦了。一万个人有一对就不错了
爱大志哒小文青:
是这样…永远没办法进入一段亲密关系

日本鼠王呦西:
笑死，难道up主不知道现在很多人都是被迫型单身吗[doge]

1只帅熊:
王力宏很早就发现了[doge] 爱你就等于爱自己

蝶舞优雅:
分手后真的太难熬了，每天都在想他过往的都历历在目真的放不下走不出最后抱着试试态度才下了酱，我们才和好的