让你跑步更轻松的方法，不抗拒惯性

巴西哥哥丶:
惯性只和质量有关，与速度无关，常识[doge]

【回复】真严谨起来速度的确影响质量[吃瓜]
柒月浪味仙:
你跑的很快，很棒，但身体前倾跑的快是因为重心而不是惯性[doge][脱单doge]

CrNy_:
罩你这么说，人人都能靠这个技巧跑过辛辛苦苦训练的职业选手咯

huangwh24:
不能说减少前后摆动，是不要刹车，还是要往后蹬地的，适当折叠也不是不会为了减少摆动，是减少摆动的角动量

玫瑰酱将军:
可以这样想→靠大腿发力，小腿只做到支撑身体的作用，不需要通过小腿带动腿向前迈

邀梦谈心:
想要跑的快，我总结就三方面，1.提高心肺功能，2.做下肢力量训练，3.正确跑姿（跑就完事了，不用太在意）。