训练时间不足一小时？这一套在30分钟内就可以完成的投篮训练适合你！

lorryfeng:
平时打比赛就是出手7/8次，每周真的要抽出半个小时练下投篮，不然每周打比赛，平时不练投篮，一个月后就发现比赛投篮越来越信心，体能都花费在打比赛了。特别是角色球员，无限出手的巨星反而在比赛中出手20/30次能获得比赛的练习投篮提升。角色球员不花时间练习一下，投篮跟巨星会越差越远，到时候自己都没信心了。

AllenDancute:
流沙好评 太喜欢这种跟练视频了 多发些[打call]

奉天逍遥客:
为什么要加速啊，来个原版的跟练可以吗

go-green7:
怎样才可以做到跟up主三分一样准[星星眼]

zombielie:
感觉当年纳什分享的20分钟训练法特别高效

kd杜特:
已三连，要是我不能够跟你一样准，把币还我[doge][doge][doge]

贵系小杨:
如果45度到底线之间区域不太准，是不是相应地变换位置就可