健身房灾害等级评定（十七）

Santiago_勇気:
谁能告诉我最后一个到底在练什么？练盆骨吗？

满脸横肉的精壮汉子:
最后一个应该是塑料橡胶一类假的道具，故意搞个这姿势拍的

小明大大大宝贝:
我想问一下，我是那种锻炼身体就跟着视频的人，锻炼腹肌和手臂和背啥的，如果一天不练不会突然反噬吧[笑哭]

【回复】停止训练一两天好好休息状态会更好。[吃瓜]
【回复】天天练不是找死？肌肉会溶解的，除非你练的强度低到没感觉
百经广雅:
最后一个应该只是训练姿势的道具，不是真的。因为这种真家伙的重量，会直接把她的盆骨压碎。