春天补钙，多给家人做这馅的菜盒子，几块钱的成本，营养好吃

艺宁妈妈爱美食:
春天补钙，多给家人做这馅的菜盒子，几块钱的成本，营养好吃 面团： 250克面粉 2克盐 150克温水 揉成团饧30分钟 馅料： 1斤菠菜 3个鸡蛋 一把木耳 切碎的粉条（老抽上色） （以上4种食材都是熟的） 虾皮 葱花 十三香 盐 蚝油 食用油 操作： 擀成薄皮包上馅 油温微热下锅 中小火烙到两面金黄即可 皮薄大馅 营养好吃 专治不吃青菜的朋友