为什么睡觉不能穿袜子睡？有3个坏处，老人更要注意

虎怜香:
我刚从穿袜子睡觉有好处的视频那过来

【回复】我也是，所以一只穿一只不穿
【回复】回复 @蔚水逐叶 :你也太聪明了吧
【回复】回复 @蔚水逐叶 :出院[doge]
小樱和芽美贴贴:
影响鸡毛循环，自己袜子买紧了就换宽松的，自己袜子不吸汗闷脚就买吸汗的

【回复】好处他是一点不说，穿着袜子脚不冷睡眠质量上升一个档次
【回复】冬天穿袜子睡觉绝对暖和，否则脚都是冰的
【回复】现代临床医学是这样的，有些医生随口一句话能影响很多人，但是他们从不考虑严谨性。比如某个儿科医院一个大主任呢带我侄子去看病。张口就是糖果不能吃，吃了上火糖果导致感冒发烧什么什么的。老人家可太闲了。现在孩子都七岁了，从三岁半到现在一个糖果也不让吃，所有。零食基本上都不让吃。还说火龙果，红色火龙果有那个色素也不让吃，作为一个也是临床医学的小叔子，说话没人家好用。
iphyter:
从医学角度的话是建议咱们标题严谨一点:不要穿过紧的袜子。

俭明:
穿袜子睡觉不要统一而讲，简单说，就是脚冰冷的人穿袜子更容易引火下行，因为心脏和小肠分别管着四肢的冷暖，脚冰凉的症状容易造成淤血，血液不容易流动，所以穿上袜子容易把小肠的火引到脚上。 同时脚冰凉的人要注意一下，一般来讲有三个方法，第二个是冷水冲脚，中医上认为寒极生热，能促进血液循环。第三个艾灸关元，增加小肠的热，进而增加血液流动

【回复】寒极生热？确定不是回光返照？
【回复】手脚冰凉不用热水泡脚？还用冷水？是怕死的不够快么？
【回复】回复 @龙之力三段的小蓝 :刷到你这句话瞬间困意全无了！哈哈哈哈
双耳贴脑:
现在的视频都不知听谁的？我觉得还是听从自己的内心，怎么舒服怎么来，所谓的专家不要相信，相信自己好啦！

【回复】众所周知，事情都是相对论的。这种根本就不用听。就比如经常有新闻说一女子突发胰腺炎，诊断胰腺癌，医生警告:一天喝一杯奶茶，不要命。做什么诊断之前都要严谨和有足够的信息数据和调研。 即使每天喝一杯奶茶糖分摄取过多。可能会对一部分人的身体确实不大好。但是这个依据上面要考虑很多因素和很多调研。希望同行们不要信口胡说了。有时候感觉就像一群小丑呢。
【回复】我刚从穿袜子睡觉都是好处的视频过来的
bili_544440384:
不对啊，b站跟我说穿袜子睡觉才能引火归元啊[doge]

【回复】回复 @我来找你van :好好好好好
【回复】诶我也看了这个视频[doge]
俺叫王柒悦:
冬天不穿袜子睡觉，我会一晚上睡不着[笑哭]，心里恐惧

【回复】[doge]冬天不管被子多厚都比不上穿上袜子睡觉[doge]
【回复】反正穿袜子我是睡不着，很难受
心行醒幸_:
天太冷了，不穿袜子🦶冷的要死，根本哄不热

【回复】我反而是袜子裹着一直暖不起来，脱了袜子才能更快回温
【回复】可以把电吹风放在床头，吹一会就变热了
【回复】躺床上可以脚心相对一会，就热起来了，好像叫还阳卧，还有就是泡脚。
AI视频小助理:
本视频讲述了穿袜子睡觉的三个坏处，包括影响血液循环、睡眠质量和脚部真菌感染。老年人更应该注意这些问题，建议睡眠时穿着宽松的睡衣，睡前温水泡脚可以改善血液循环、提高睡眠质量。心血管汤医生提醒大家关注健康，保持良好的睡眠习惯。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@睡觉睡觉大口大口看 召唤发送

ARCHER_冰妹:
谁说的,我就经常睡觉穿袜子,还嫌味儿不够浓呢

开心果味的牛奶:
难道我和大家不一样吗？我感觉穿袜子睡觉脚会更冷，而且穿着袜子总有种莫名的难受，所以不穿袜子睡。

【回复】穿袜子睡觉第二天起来脚都是冰的。不穿袜子第二天起来是热乎的。感觉袜子和脚贴一起把脚的热量散出去了。
【回复】回复 @魔王魔莫 :每个人不一样，怎么舒服怎么来
钢铁艺人:
一会说穿袜子好，一会说不能穿，我就呵呵呢

【回复】说穿袜子睡觉好的人他们一般都会加上“袜子要宽松”这个前提，主要起到冬天保暖的作用。 这边说穿着睡觉不好指的是穿那种紧的，会妨碍下肢血液循环。
迅哥最佳友:
这个世界上的袜子只有紧的是吗？松松垮垮的袜子是没造出来还是太贵了

于勒哥哥:
明白了，我现在都是嘴巴里含着袜子睡觉的

【回复】是你自己的吗，就含[doge]
樱吗:
穿袜子睡觉最难受，比穿着衣服睡还难受，我宁愿戴着帽子穿着衣服裤子睡也不想穿着鞋和袜子睡[笑哭]

【回复】回复 @歌姬小嶋菜月 :Σ(ﾟдﾟ;)
【回复】回复 @unsigned-CAFE :会不会是颈椎问题脑供血不足引起的
【回复】我冬天的时候真的要戴睡帽，不然睡不着，总感觉头顶有轻微冷气流
数数我的名字刚好十二个字:
自从家里通了网，这日子没法过了，[吃瓜]

【回复】确实，感觉网上专家说的跟现实医生说的全是反的，真是谢谢了