毁掉男性生殖期的三个行为

wuli不起早:
第一：久坐 第二：不做清洁 第三：饮食不当

【回复】最近总结的壮阳行为 ①运动：走路，跑步（5-10㎞，隔天），相扑深蹲，臀桥，夹腿 ②饮食：羊肉，生蚝，橙子，主食以清淡为主，忌辛辣刺激油炸 ③休息：一定要休息够，心情保持愉悦，休息比饮食和运动都要重要得多！
【回复】1，走路，每天几乎都一万步，不怎么跑步，因为有痛风[笑哭]其他的没做过[笑哭] 2，羊肉，生蚝这俩很少吃，只有过节能吃上点[笑哭]主食确实挺清淡的，大米饭嘛，但是学校做的菜就是有点油腻了，加上偶尔会吃一吃面条，卤又咸又油[笑哭]没办法，大学食堂感觉都这样[笑哭] 3，经常压力大，焦虑，睡眠质量差[笑哭] 总结：按照你说，我要over了[难过]
【回复】回复 @爱上网的赵同学 :你还在读书，还很年轻……过了三十岁，家庭和工作的压力才叫压力
真奥术守护者卡雷苟斯:
我用手十几年了，现在硬度和持久都还可以，也没出现腰膝酸软的问题……[笑哭][笑哭]

【回复】我1岁开始现在17了一天一到2次 我家里跟我说让我少弄点 从13岁就忽悠女朋友了[doge]
【回复】回复 @某傲娇炮の妹夫 :对啊！我一周两次！
【回复】回复 @走丢地財 :1岁[笑哭][笑哭]
Mugenの神-浮华:
毁掉男性生殖期的行为是打架，我就是以前和人打架，然后被人膝顶了，jj直接缩回去了蛋蛋都破了，流了好多血 从那以后下面也不长了

【回复】性状由基因加上外部环境决定 [doge]你这个属于外部环境暴力损伤 改变了坤坤的性状
龙天巨:
之前时间短，还疲软， 说到底还是土办法管用，时间恢复了，恢复方法可以告诉

slkb8l:
不是b站 我才14岁 你就给我首页推这个？[辣眼睛]

【回复】回复 @破空羽1 :我也13[doge]
生命兴盛不熄:
已经戒了，主要觉得没意思了，不喜欢女人了，勾不起我的欲望，所以也不会再干啥了，

人生如晰:
我全中，我还活个集贸啊[再见]，创新号去了[打call]