俯卧撑真的可以练出好看的身材？

作者: 小明健身仔分类: 运动综合 发布时间: 2024-06-23 18:14:39 浏览:411 次

俯卧撑真的可以练出好看的身材？

天云TenKuMo:
练半年就可以去上重量了，练力量，要练大需要练重量吧

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