带刚哥体验筋膜刀，刚哥说“不痛”

星雨233333:
给大家宣导一下啊，如果有兄弟们去这种放松肌肉的地方，为了给治疗的师傅们一个和善的形象，在师傅给你按摩刮肌肉放松的时候，可以问候一下，比如说:师傅，你没吃饭啊[滑稽]

【回复】试了，师傅很满意我说的话，给我整的一身轻松，就是现在用脚打字有点累[doge]
【回复】回复 @枫流叶 :呦！看来是脚没刮到位！回去重新来一遍！记我账上！[doge]
贾斯丁-加瑟基:
我想问一下，我30+了，我想重新找份工作，练健身可以吗。。。

【回复】我以前有个工厂同事也是30岁，没有任何健身基础，从厂里辞工一年后成健身房教练了，整个人完全蜕变。你可以的兄弟[打call]
【回复】说简单点，你只要身材标准点，外形不错，有点口才再有点肌肉轮廓，你去商业健身房混口饭吃应该可以，毕竟商业健身房说白了也是个销售行业，你只要能把课卖出去拿到提成就行，反正当一天和尚撞一天钟。但是如果你真的想在这一行干长久，想培养出自己的稳定的客户群体，那么你不仅自己要练的好更要有足够的相关运动知识的储备，甚至对于一些运动康复的知识也得有一定的了解。
【回复】回复 @天元-大盆化千斤 :卧槽，怎么感觉你搁这儿骗傻子呢[doge]
凤华霓裳:
前天刚看过有专业up谅解，这东西正确操作就不是让人疼的

【回复】回复 @师心堂sado :太痛会引起身体的自我保护机制的[笑哭]，肌肉会收缩来抵抗疼痛[妙啊]，刮太痛反而效果不太好，看刮刚哥小腿的时候肌肉都紧绷[藏狐]
【回复】有的部位是会痛的，但是不能太痛，要适度
【回复】本来也不是痛啊。是那行很难言说的感觉不是痛但是忍不住
又又又想喝奶茶:
一个难题[doge]，穴位到底在皮层还是骨肉相连的地方。按摩师可能需要学习隔山打牛才行。[呲牙][呲牙]

【回复】那倒不必，只要人体解剖学学的好，可以通过特定动作把深层的肌肉暴露出来。比如说你后背肩胛骨下面那块肌肉平时是不会露出来的，但你可以把手伸到后面做类似挠痒痒动作就会暴露出来，这时候就可以进行放松了
【回复】都有，中医的理论不是解剖学，穴位经络相当于地名，一般都是穴位明确位置，再配上特定手法解决问题。
【回复】回复 @Flandrechan :穴位去年已经被全国最好的显微外科团队确认为血管神经进入肌肉的肌门，b站就有采访和发布会的视频你可以搜一下
是風動丶:
这俩到一起整活真是笑死个人[喜极而泣]

【回复】你真信专业健身的不知道刮筋膜是不[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】哈哈，确实搞笑[喜极而泣]
佳佳小姐姐ss:
这俩到一起整活真是笑死个人[喜极而泣]

借道AA勿扰:
😇这两大肌肉，按摩师根本没办法放松。

我最爱国爱党:
我患了结节性筋膜炎，已经切除了，并已通过免疫组化和基因检测确诊了，请问华哥和网友们有后续恢复的相关建议吗

【回复】我觉得问你的主治大夫比问网友靠谱点吧
【回复】太经典了，不相信医生相信网友[捂脸]
【回复】问主治医师不比问网友强多了？
HE赫恩:
爱看我可就继续合作并狠狠催更啦~有需要的大兄弟们可以狠狠支持一下华哥哦[doge][doge][给心心]

【回复】回复 @西萌吃雪QAQ :大炮都能捏
【回复】热爱健身区的品牌(X) 热爱锻炼整活区的品牌(✓)
笔尖上的秋珠:
筋膜刀刮凡是疼的全是错的，别问为什么，科学

【回复】这个世界上不相信科学的可是大有人在[吃瓜]
明朗法师:
两个大肌佬用很硬的棍子互相刮擦[doge]

【回复】每个要素都有，就是感觉怪怪的[doge]
高分儿:
筋膜刀用好了其实不疼的，技术差才疼，越差越疼。

【回复】痛很正常好吧。。还要看你要求的程度决定力度大小
【回复】回复 @池小汤 :https://b23.tv/BV1bx4y127iN
【回复】回复 @全能小超 :他这个视频的意思是刮的手法不对会导致更痛而不是不痛。。。我学体育康复的。。。