体育生的十大酷刑之一
瓦洛兰宝石盾-塔里克:
我练过，上完课必须把肌肉揉开，不然后果很严重，至于什么后果，我忘了[笑哭]
【回复】回复 @梦想皆星河 :艹，我已经疼了四天了，前两天路都走不了，现在健步如飞了[doge]
【回复】回复 @宛小镜 :乳酸代谢不出去，轻点肌肉酸痛不利于训练，极端一点横纹肌溶解症去医院再晚点小命就没了
【回复】我不知道具体原理，但现象是一开始还好，但过一天就会特别疼，身体不能自然复位的那种，然后随着时间身体会逐渐能够开始摆动，最后恢复[doge]整个过程少说几天
锦依卫总领:
之前健身的时候有教练给我用过，然后他就问我“你不疼吗？”，我说“疼”，教练:“那你为啥没有叫”，我:“能忍”。[笑哭]
【回复】此子必成大器，颇有武圣关羽之风[doge]
【回复】关羽[热词系列_知识增加]
【回复】“为什么不叫”
“不叫就是不叫”（黄飞鸿之英雄有梦）
呼啦啦小旋风:
小腿抽筋 抽筋的那腿先拉直然后 用手把脚向身体这边扳[眞白花音_拿着白菜]大腿抽筋 站起来身体站直会轻松很多 保持时间尽量长一点 不然时间段 躺下去 还是会抽筋 抽筋是真的疼[眞白花音_哭哭]
【回复】小腿抽筋是真的疼[囧]有时候冬天睡觉一只脚没伸到被子里早上就会抽筋，四五点痛醒了[捂脸]
【回复】回复 @飞来鸡233 :一般都是睡觉抽筋痛醒 小腿 按我说的动作做就行 [眞白花音_拿着白菜] 我以前也是体育生 有时候跑的腿抽筋 毕竟运动量大 经常都是3000米热生 大腿抽筋就真的只能稍微忍耐一下 站直多拍拍大腿让它自然好 有一次我跑的小腿抽筋了 体育老师就是这么帮我的 一下就好了[眞白花音_我是天才吧]
【回复】回复 @飞来鸡233 :小腿抽筋好解决 大腿抽筋就会痛一会[眞白花音_大头]
青椒炒肉饭不要放肉丝:
之前练腹，拉屎的时候一用力腹肌抽筋了，太爽了[囧]，痛的我赶紧擦干净站起来[笑哭]
【回复】你居然还擦[大哭]真的，我哭死
【回复】这？？？？也能抽筋……[笑哭]
【回复】靠！刚刚锻炼完，看见你这个评论给我腹肌笑抽筋了[辣眼睛]
嘟着嘴巴轰隆隆-:
我训练完后没有放松的习惯，小腿肌肉石头一样，有次舍友用肘帮我按，5个同学都按不住我，我住2楼，7楼的人下来问发生了什么
【回复】小学五年级到初二练了四年级跆拳道，没放过松，然后高二开始练体育，以为不放松也行，直到某天测跳远二前一天刚好跑的是速耐……试跳的时候大退震了一下直接疼的动都动不了，回家一路扶着墙回去的，后面一个周内都在疼[无语]
【回复】看来情报工作交给你是可靠的
大无缺:
当年在队里训练 被刮的时候教练站边上拿个藤条 喊出来就一下...
【回复】回复 @酸溜溜的青柠哟 :不是这个疼归疼，但是你喊出来就是心里压力小一点，又不是喊出来就不疼了
【回复】回复 @酸溜溜的青柠哟 :可以不叫的。我就没叫，这也是锻炼的一种。[蛆音娘_滑稽]
【回复】回复 @賽雷叁分鐘 :来来来，我给你弄弄，保证让你开心地唱出来
梓然z:
之前我上体育班我们教练都是直接上脚踩，而且他那个鞋跟足球鞋一样可扎人，踩起来确实疼，尤其是大腿，不过还在承受范围内。但我觉得或许是我承受疼痛能力太强了，之前有个女生直接被踩哭了，还有个看起来贼壮实的男生每次被踩都疼得嗷嗷叫。整个体育班，唯独我，每次被踩一点声都没有。有好几个人，甚至还有个教练问我为啥你不叫[微笑]
【回复】我妈给我踩我甚至觉得太轻了，我让她重点踩，但就算她上脚直接跺我腿我也觉得她踩得好轻
【回复】看来情报工作交给你是靠谱的
【回复】回复 @i欢乐多 :因为他天生不爱叫
海澄天澈:
我们班运动会第一天晚上也给跑步腿僵硬的同学上了这个，然后两个晚自习课间全充满了他们的惨叫声[微笑]不过效果也是真的好[脱单doge]
【回复】我们都是直接用脚踩[滑稽]
【回复】回复 @你还不睡啊- :我们女生都得男生踩，男生用脚后跟踩[妙啊]
哎呦我去去去去嗝:
这宿舍一定很和谐吧，有仇的当场就报了[脱单doge]
【回复】啊这，有仇当场就报销了
砂瀑-森罗万象:
痛苦就是痛苦！！！如果忍受痛苦不是为了美好的未来！那干嘛忍受这种痛苦？？？
【回复】emmm 这是触发啥关键字了吗
长寿品种单身狗:
我从小对自己就狠[笑哭]
也不知道为什么，我就是不服，每次一抽筋，心里没来由的一股不服就涌上来了，心里就想“卧槽？抽筋了？凭什么！”
然后就死命的抻，直到筋服了为止[笑哭]
然后有一次，我后背抽筋了[辣眼睛]
那是我一辈子的痛，心里不服，但是后背没法抻，于是我就跟个猴子似的，面目狰狞上窜下跳，连拧巴带比划，就是抻不着后背[笑哭]
现在想起来还是感觉不服，凭什么啊！[笑哭]
【回复】回复 @枕云披月聆风吟 :以前很猛，5秒钟打残废一个走私犯那种
现在很肥，5秒钟压死个把人那种/笑cry
【回复】以后你儿子腿卡车轮里你就站起来蹬[笑哭]
无月刀刻:
体育学院为何天天半夜传来惨叫声？究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧[doge]
